自然疗法
春日清晨起来听鸟，是一件最惬意的事，远胜过品茗或读诗。《诗林广记》载：秦少游患疾而卧，有高符仲者携《辋川图》相赠，内尽王摩诘诗意，以为阅此可以医疾。少游于枕上阅之，数日而疾果愈。我以为听鸟亦可以治病养神，怡情养性。这叫精神疗法，或自然疗法。
当你还在黑暗中酣睡，或在梦魇中挣扎，甚或在彻夜的失眠中忍受煎熬时，是窗外不知名的鸟们用她们的喙啄破夜的死寂，剪除梦的羁网，清除心的污垢，用她们婉转的歌声把黎明的第一缕光明贴映在你的窗上、心中。于是，光明与音乐融为一体，人与自然和谐契合，玄冥之中你又可以感受生命的活力与充盈。但如果长期生活于都市之中，就很难有这福分了。
我的家在城郊，周围是葱茏的翠木，这好比鸟的巢挂在蓊郁的枝叶间，自在逍遥而极富诗意。阳台外面是一片丛林，这是鸟们的乐园。春天来了，端杯清茶，站在阳台上，看花坞春晓，听百鸟和鸣，是难得的良辰美景赏心乐事了。
特别是清晨，在稀微的晨光中，在嫩绿的枝叶间，在清香的花从里，可以分明感受到鸟们亲切而友善的交谈：或互道早安，或互致祝福，或细说清梦，或诉说情思。轻声软语，缱绻殷勤。有的隔叶探视，家长里短；有的精心打扮，小心梳理；有的呼友对歌，秋波暗送；有的翩跹起舞，姿容俏丽；你可以在这清晨的交响曲中沐浴着柔和的阳光，享受着天籁的韵律，生命的清晨。这是一群多可爱的天使啊!
, 百拇医药
有了这群精灵，我把这片丛林比作音乐之都维也纳，也毫不逊色。这里是她们的音乐圣殿，这里聚集着一流的音乐天才。你听，有海顿老人的《创世纪》，对大自然的绮丽风光和幸福生活的颂扬；有莫扎特的《安魂曲》，渴望永远的安宁和幸福，对天国充满神性的庄严；有贝多芬的第六交响曲《田园》，淙淙的溪水，平和的乡村，淳朴的牧民，悠远静穆的时空，让人感受到大地的永恒；有门德尔松的第三交响曲，让你感受到人类对遥远生活的深情憧憬；有来自深远时空中的梵音，那种穿透力、融合力，可以使人忘却自身的存在……
有时，可以迈步乡间的田野，探胜幽僻的山村。有泉水激石，泠泠作响；有好鸟相鸣，嘤嘤成韵。柳枝绽放着诱人的新绿，露珠滴落着精美的诗句。你可以感受到“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的早春气息和泥土的芳馨，你也可以感受到“春日迟迟，卉木萋萋；仓庚喈喈，采蘩祁祁”的情思与浪漫，或者“伐木丁丁，鸟鸣嘤嘤……神之听之，终和且平”的空旷与和谐。春夏之交是温情的，也是慵懒的，“打起黄莺儿，莫叫枝上啼”，分明是一个少妇俏皮的思念，其实是她正和莺儿说着话哩。“漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂”，平添了无限的意趣与遐思。
我曾经在城中呆过一段时间，身居闹市之中，耳闻喧嚣之声，生命在工作的时间表里格式化、节奏化、效率化，最后僵化、老化。听不到鸟的啁啾，心中好生烦闷，孤寂而惶恐，躁动而不安。我知道我距离自然太远，所以生命失去了原有的绿色与和谐，于是我选择了城郊，选择了文明与自然的边缘，这是返回自然的惟一通道，而引领我的就是那清脆的鸟声。
记得辛弃疾的“青山遮不住，毕竟东流去。江晚正愁予，深山闻鹧鸪”，虽然有无路请缨之憾，但是鹧鸪的那一声声“不如归去，不如归去”，未尝不是人类强烈要求返回自然的愿望，以及对精神逍遥的渴望。, 百拇医药
当你还在黑暗中酣睡，或在梦魇中挣扎，甚或在彻夜的失眠中忍受煎熬时，是窗外不知名的鸟们用她们的喙啄破夜的死寂，剪除梦的羁网，清除心的污垢，用她们婉转的歌声把黎明的第一缕光明贴映在你的窗上、心中。于是，光明与音乐融为一体，人与自然和谐契合，玄冥之中你又可以感受生命的活力与充盈。但如果长期生活于都市之中，就很难有这福分了。
我的家在城郊，周围是葱茏的翠木，这好比鸟的巢挂在蓊郁的枝叶间，自在逍遥而极富诗意。阳台外面是一片丛林，这是鸟们的乐园。春天来了，端杯清茶，站在阳台上，看花坞春晓，听百鸟和鸣，是难得的良辰美景赏心乐事了。
特别是清晨，在稀微的晨光中，在嫩绿的枝叶间，在清香的花从里，可以分明感受到鸟们亲切而友善的交谈：或互道早安，或互致祝福，或细说清梦，或诉说情思。轻声软语，缱绻殷勤。有的隔叶探视，家长里短；有的精心打扮，小心梳理；有的呼友对歌，秋波暗送；有的翩跹起舞，姿容俏丽；你可以在这清晨的交响曲中沐浴着柔和的阳光，享受着天籁的韵律，生命的清晨。这是一群多可爱的天使啊!
, 百拇医药
有了这群精灵，我把这片丛林比作音乐之都维也纳，也毫不逊色。这里是她们的音乐圣殿，这里聚集着一流的音乐天才。你听，有海顿老人的《创世纪》，对大自然的绮丽风光和幸福生活的颂扬；有莫扎特的《安魂曲》，渴望永远的安宁和幸福，对天国充满神性的庄严；有贝多芬的第六交响曲《田园》，淙淙的溪水，平和的乡村，淳朴的牧民，悠远静穆的时空，让人感受到大地的永恒；有门德尔松的第三交响曲，让你感受到人类对遥远生活的深情憧憬；有来自深远时空中的梵音，那种穿透力、融合力，可以使人忘却自身的存在……
有时，可以迈步乡间的田野，探胜幽僻的山村。有泉水激石，泠泠作响；有好鸟相鸣，嘤嘤成韵。柳枝绽放着诱人的新绿，露珠滴落着精美的诗句。你可以感受到“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的早春气息和泥土的芳馨，你也可以感受到“春日迟迟，卉木萋萋；仓庚喈喈，采蘩祁祁”的情思与浪漫，或者“伐木丁丁，鸟鸣嘤嘤……神之听之，终和且平”的空旷与和谐。春夏之交是温情的，也是慵懒的，“打起黄莺儿，莫叫枝上啼”，分明是一个少妇俏皮的思念，其实是她正和莺儿说着话哩。“漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂”，平添了无限的意趣与遐思。
我曾经在城中呆过一段时间，身居闹市之中，耳闻喧嚣之声，生命在工作的时间表里格式化、节奏化、效率化，最后僵化、老化。听不到鸟的啁啾，心中好生烦闷，孤寂而惶恐，躁动而不安。我知道我距离自然太远，所以生命失去了原有的绿色与和谐，于是我选择了城郊，选择了文明与自然的边缘，这是返回自然的惟一通道，而引领我的就是那清脆的鸟声。
记得辛弃疾的“青山遮不住，毕竟东流去。江晚正愁予，深山闻鹧鸪”，虽然有无路请缨之憾，但是鹧鸪的那一声声“不如归去，不如归去”，未尝不是人类强烈要求返回自然的愿望，以及对精神逍遥的渴望。, 百拇医药