打喷嚏的利弊
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《健康之道458》
打喷嚏是极平常的事，每个人都会遇到，当人们突然受到较强的气味刺激或身体受凉时，鼻腔内马上就会感到奇痒难忍，于是便会打起喷嚏来。
喷嚏在某些方面来说，对人体是有益的，因为它是一种反射性的保护动作。喷嚏在鼻腔内所形成的强有力的气流会将一些有害物质或病菌驱除体外。平时，当你感到无精打采之时，若设法打个喷嚏，便会使你即刻感到轻松、愉快，精神为之一振。若你作嗝不止，不妨打个喷嚏便可起到止嗝的作用。另据中医文献记载，在鼻内吹入少许药粉(如猪牙皂角、细辛等)，引出的喷嚏可以作为一种催醒的急救措施，用于抢救猝然昏倒、牙关紧闭和痰涎堵塞的病不过，你也得提防喷嚏引起一些严重的并发病。一个急剧的喷嚏往往会导致鼻出血，尤其对患有血管硬化和高血压的老年人，更要避免打喷嚏。急性腰软组织损伤和腰椎间盘突出的发病原因之一便是由打喷嚏引起的。少数人在打喷嚏时，甚至会造成中耳听小骨骨折，而导致听力严重减弱。
患有伤风感冒病人的一个喷嚏中，飞出的飞沫约有100 万粒，含有病菌多达8500 万个。所以，在公共场所，伤风感冒者为了他人的健康，用手帕捂住口打喷嚏才好。, http://www.100md.com(何正喜)
喷嚏在某些方面来说，对人体是有益的，因为它是一种反射性的保护动作。喷嚏在鼻腔内所形成的强有力的气流会将一些有害物质或病菌驱除体外。平时，当你感到无精打采之时，若设法打个喷嚏，便会使你即刻感到轻松、愉快，精神为之一振。若你作嗝不止，不妨打个喷嚏便可起到止嗝的作用。另据中医文献记载，在鼻内吹入少许药粉(如猪牙皂角、细辛等)，引出的喷嚏可以作为一种催醒的急救措施，用于抢救猝然昏倒、牙关紧闭和痰涎堵塞的病不过，你也得提防喷嚏引起一些严重的并发病。一个急剧的喷嚏往往会导致鼻出血，尤其对患有血管硬化和高血压的老年人，更要避免打喷嚏。急性腰软组织损伤和腰椎间盘突出的发病原因之一便是由打喷嚏引起的。少数人在打喷嚏时，甚至会造成中耳听小骨骨折，而导致听力严重减弱。
患有伤风感冒病人的一个喷嚏中，飞出的飞沫约有100 万粒，含有病菌多达8500 万个。所以，在公共场所，伤风感冒者为了他人的健康，用手帕捂住口打喷嚏才好。, http://www.100md.com(何正喜)