保持幽默 享高寿
头上白发最公平，就是皇上的二大爷也难以阻挡如箭光阴。但，使自己心态年轻，还是不难做到的。当别人问你岁数时，回答时称“公岁”，即妙法之一。最初，这是从八旬漫画家方成那里听到的。后来我便照法抓药。有人问多大，我即回答：“38公岁!”双方准是哈哈大笑。称公岁：一、没瞒没骗，心里踏实；二、幽它一默，找个乐子；三、打五折，比“少说十岁”还年轻，何乐不为？
有专家论证，银发之人，脑细胞依然是“用进废退”。在科学家中，吴文俊、袁隆平、叶笃正、吴孟超皆是八十岁上下，仍善于自我调节，勇于攀登高峰，并荣获最高科学技术奖。国学大师季羡林有一次同青年人谈：“我是从80岁开始做学问的，现在90岁，刚满10年。”他过去被闲“牛棚”不少年，后来社会活动多，难讨安静。到80岁彻底退下来，有了大量时间写作。90岁的叶笃正更有句口头语：“我就是怕闲着。”他们都是笑对人生，加上勤奋老到。不久前河北省纪委原书记白石载文谈健身体会，当年被冤，身心受损，疾病缠身。平反后身负重任，退下后加强锻炼，到八旬高龄身心两健，还写出巨作。耄耋之年心智成熟，仍大有作为，这在生命征程上是一个了不起的启示。这些老人和马三立、丁聪、方成等艺术家一样，无一不是幽默大家，幽默是智慧与悟性的结晶。也正是由于快快乐乐，才怡然泰然八九十。所谓高寿，高不就高在心理上吗？像称“公岁”这样的小幽默，就是通往心态年轻化、通往高寿的小桥流水呢! (汤德明), http://www.100md.com
有专家论证，银发之人，脑细胞依然是“用进废退”。在科学家中，吴文俊、袁隆平、叶笃正、吴孟超皆是八十岁上下，仍善于自我调节，勇于攀登高峰，并荣获最高科学技术奖。国学大师季羡林有一次同青年人谈：“我是从80岁开始做学问的，现在90岁，刚满10年。”他过去被闲“牛棚”不少年，后来社会活动多，难讨安静。到80岁彻底退下来，有了大量时间写作。90岁的叶笃正更有句口头语：“我就是怕闲着。”他们都是笑对人生，加上勤奋老到。不久前河北省纪委原书记白石载文谈健身体会，当年被冤，身心受损，疾病缠身。平反后身负重任，退下后加强锻炼，到八旬高龄身心两健，还写出巨作。耄耋之年心智成熟，仍大有作为，这在生命征程上是一个了不起的启示。这些老人和马三立、丁聪、方成等艺术家一样，无一不是幽默大家，幽默是智慧与悟性的结晶。也正是由于快快乐乐，才怡然泰然八九十。所谓高寿，高不就高在心理上吗？像称“公岁”这样的小幽默，就是通往心态年轻化、通往高寿的小桥流水呢! (汤德明), http://www.100md.com