网络玩家的内心独白
央视《焦点访谈》4月13日播出《网络玩家的内心独白》。
演播室主持人翟树杰：各位观众大家好，欢迎收看《焦点访谈》。
近年来，我们经常听到一些青少年由于上网成瘾荒废学业，走入歧途，甚至是自杀的新闻。这个问题已经引起了越来越多人的注意，但是怎么样才能让孩子们戒除网瘾，走出网络的迷途，却着实让家长和老师感到头疼。那么网瘾究竟应该如何戒除？有没有办法可以治疗？今天就让我们从一个特殊的网民说起。
解说：这个年轻人叫程岳，北京人，今年22岁。他从17岁开始玩网络游戏，很快就沉迷在网络游戏中，分不清现实世界和游戏世界的区别。
程岳：这也算不矮了是吧，你要说一般真人从这儿跳下去的话，怎么着也是，不是腿折，也是胳膊得骨折。你看现在我要跳了，掉了1400多的血，仅仅就是掉血，掉大概就是这么多吧。在游戏里不一样，你看我照样能跑，马什么事儿都没有，也就是常说的沉迷的那种性质的玩家来讲，我觉得是一种潜移默化的一种催眠效果，就是说一回到现实生活中他肯定不适应。
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当时我跟人家出去，后来我们聚会，聚会完了之后迷路了。去聚会整个那个过程我满脑子全是游戏，再加上前一天晚上没睡觉，看见一个立交桥上去了，上去之后发现走错了，走错了之后我说咱得走正确的路，最捷径的办法就是两点之间直线最近，直接从桥上跳下去那种方式是最近的，跳下去之后走没两步就是那个车站了，我的手都趴着栏杆了，马上就要迈腿了，后来一想不对，感觉非常的不对，觉得自己是在现实生活中。
解说：程岳几乎玩遍了所有的网络游戏，一晃就过了五年的时间，这五年里他中断了学业，身体也变得非常虚弱。不久前的一天，他突然发现网络游戏并不像先前那么美好诱人了。
程岳：网络游戏它里面没有任何的规范跟约束。这之中也经常有人被骗，被欺负什么的，人家呢，就是吃亏就吃亏了，反正就是一游戏，算了，我没这么想，我觉得作为一个玩家，你自己都不维护自己的权利，那就没戏了，慢慢的从沉迷就开始转型了。
陶然北京军区总医院网络成瘾治疗中心主任：绝大部分的青年人如果不去管他的话，需要四到六年的时间，就有一个高潮到低潮的自然的过程。程岳他就是一个自然的(过程)，他玩了五、六年，他已经扭过头来，他大了，随着他青春期一过，22岁这一年他突然醒悟了，这样的大有人在。但是我们如果任其都等到四到五年叫他过了的话……
, 百拇医药
记者：最好的时间，最重要的成长期……
陶然：最重要的初中、高中这几年，他一生就毁掉了，所以说我们还是尽早去干预。
解说：陶然是一位戒除网瘾的医学专家，他所在的北京军区总医院网络成瘾戒除中心成立于2005年5月，一年来，已经对近800个染上网瘾的孩子进行过治疗，改善了一些孩子的症状。
程岳对网络游戏有了新的认识，也逐步戒除了网瘾，凭借他在网络游戏中沉浸多年的经历，他写下三万字的报告，专门分析如何规范网络游戏，防止青少年上瘾。他的这一行为引起了不少人的关注，陶然主任也不定期的把程岳请去，让他在和网瘾戒除中心接受治疗的孩子们交流心得。
程岳：你沉迷到什么程度？就是你着迷到什么程度？
患者：我着迷到可以说有时候都不想上学了。
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程岳：那你还没有我厉害，我就因为这我休了一年学，就压根儿不去。
患者：才休了一年学，咱们都休了三年学了。
程岳：说句难听的，最粗俗的话，我游戏里的人物是越来越牛，但是每天呢，我这个人是越来越弱。
解说：要让孩子戒除网瘾，首先要搞清楚的是网络成瘾分为几种不同的阶段，针对这不同阶段的网瘾又应该如何治疗呢？陶然主任以程岳为例进行了分析。程岳：家庭聚会一般我不参加，我母亲跟我说我是夜行动物。然后我其他亲戚告诉我，说我是美国时间。
陶然：最轻的我们把他叫做网迷，网迷可能上网的时间非常多，但他有一个特点就是上得去，下得来，没有情绪，情感行为的改变，这样仅仅是网迷。
程岳：你玩，玩时间长了之后觉得特累。三个月的时间打同一种的怪物，等于这一个人失去了与外界的联系。在这种环境里如果说时间长了，你再猛然一回到现实生活中，会觉得相当的不适应，有一些抑郁症，有一些社交恐惧，而且也有一些自闭症。
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陶然：这样往下发展一步就叫网络成瘾症。网络成瘾症就是在网迷的基础上特别喜欢上网，更加有心理的依赖了。比如说他有一定的情感，比如说情绪比较暴躁，情绪跟父母对抗非常严重，我们这的孩子百分之百跟父母几乎一年年地都不带说几句话的，再发展就叫网络成瘾综合症，网络成瘾综合症就是在网络成瘾症的基础上还伴有一个主要症状，伴有一个什么主要症状，有的孩子是以强迫为主，有的孩子是以恐惧，社交恐惧为主，有的是以焦虑为主，一天到晚出汗，焦虑不安。
解说：在陶主任看来，网络成瘾症和网络成瘾综合症就需要接受医学治疗。这个网瘾戒除中心目前所采用的诊断标准一共有九条，上网已经占据了患者的身心，只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使上网的时间比预定的时间长，无法控制上网的冲动。由于种种原因不能上网时会感到烦燥不安或情绪低落；将上网作为解脱痛苦的唯一办法；对家人或者亲友隐瞒迷恋网络的程度；因为长时间迷恋因特网，导致睡眠节律紊乱、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、食欲不振等躯体症状，如果一个孩子符合四条以及四条以上，基本表明他患上了网络成瘾症。
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陶然：现在医学界有人提出来多少有点(器质)损害，但它远远没有海洛因的依赖和酒精依赖对各个脏器的损害那么严重，所以它的治疗也是不同的，治疗是明显不同。那些依赖主要靠药物，这个(网络)依赖主要靠心理治疗。
解说：在治疗方面，网络成瘾治疗中心一年多以来进行了一些探索。心理医生发现患上网络成瘾症状的孩子尽管表现各有不同，但是成因都基本相似，生活中缺乏自信，与人都存在一些交流沟通上的障碍，因此他们心理治疗的重点也放在了认知治疗上。
这是心理医生进行心理治疗的现场，医生要求孩子在音乐中想象自己玩网络游戏的情景。
接受治疗者1：我是玩游戏的一个盗贼，属于偷袭的那种类型，我想到了我去打那些等级比我低的人，让他无法还手的情景，自己内心充满了那种激情，充满了那种活跃，想要爆发的那种感觉。但是当听到音乐之后，内心不知道为什么，就会不由自主地跟着音乐一起走，一起走，后来就慢慢地归于沉寂了。
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许雷霆北京军区总医院网络成瘾治疗中心心理医生：通过这种治疗逐渐地让孩子对那种游戏会减轻他，就是吸引他的那种程度。
解说：除了心理治疗以外，这里还采用了药物治疗、物理治疗相结合的综合治疗方式。像这种物理治疗仪就是根据中医脉络的疗法，调节脑部分泌的紊乱。
护士告诉我们，由于这些孩子长期上网使用键盘，导致手部僵硬，被称作是“键盘手”，通过这种方式也可以进行调节。
接受治疗者2：刚来的时候，手因为经常敲键盘就是感觉特硬，不能活动自如，来了以后经常做治疗，就能活动自如，不像“键盘手”硬邦邦的。
解说：在这里治疗周期是20天，每一个周期只能接纳20个左右的孩子进行治疗，对于众多网络成瘾的孩子来说是远远不够用的。应青少年网络协会的邀请，程岳现在以玩家的身份对几款网络游戏的暴力程度，沉迷程度等进行测评。在他看来只有通过更多的约束网络游戏，才能制止更多的孩子陷入其中。
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程岳：网瘾就是一个坑，比如说一些青少年或者成年人他往里掉，就成瘾了，往里掉。戒网瘾呢仅仅是，比如说陶然主任那样的心理医生，他们仅仅是从这个坑里往上拉人的一种行为，这是戒网瘾，但是我认为要解决这个问题的话，应该把这个坑填上，要不然的话他永远往里掉。
演播室主持人：由于网络成瘾是最近几年才出现的现象，全世界也没有拿出统一权威的治疗方法。因此，我们今天看到的一些办法只能说是在进行一种探索。网络成瘾不仅仅是一个医学问题，更多的是一种社会问题，因此解决办法也必须从孩子的成长环境、心理健康、网络游戏的规范等等多方面入手，让孩子学会健康上网，这样才有可能真正地解决青少年上网成瘾的问题。
好，感谢您收看今天的《焦点访谈》，再见。, 百拇医药
演播室主持人翟树杰：各位观众大家好，欢迎收看《焦点访谈》。
近年来，我们经常听到一些青少年由于上网成瘾荒废学业，走入歧途，甚至是自杀的新闻。这个问题已经引起了越来越多人的注意，但是怎么样才能让孩子们戒除网瘾，走出网络的迷途，却着实让家长和老师感到头疼。那么网瘾究竟应该如何戒除？有没有办法可以治疗？今天就让我们从一个特殊的网民说起。
解说：这个年轻人叫程岳，北京人，今年22岁。他从17岁开始玩网络游戏，很快就沉迷在网络游戏中，分不清现实世界和游戏世界的区别。
程岳：这也算不矮了是吧，你要说一般真人从这儿跳下去的话，怎么着也是，不是腿折，也是胳膊得骨折。你看现在我要跳了，掉了1400多的血，仅仅就是掉血，掉大概就是这么多吧。在游戏里不一样，你看我照样能跑，马什么事儿都没有，也就是常说的沉迷的那种性质的玩家来讲，我觉得是一种潜移默化的一种催眠效果，就是说一回到现实生活中他肯定不适应。
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当时我跟人家出去，后来我们聚会，聚会完了之后迷路了。去聚会整个那个过程我满脑子全是游戏，再加上前一天晚上没睡觉，看见一个立交桥上去了，上去之后发现走错了，走错了之后我说咱得走正确的路，最捷径的办法就是两点之间直线最近，直接从桥上跳下去那种方式是最近的，跳下去之后走没两步就是那个车站了，我的手都趴着栏杆了，马上就要迈腿了，后来一想不对，感觉非常的不对，觉得自己是在现实生活中。
解说：程岳几乎玩遍了所有的网络游戏，一晃就过了五年的时间，这五年里他中断了学业，身体也变得非常虚弱。不久前的一天，他突然发现网络游戏并不像先前那么美好诱人了。
程岳：网络游戏它里面没有任何的规范跟约束。这之中也经常有人被骗，被欺负什么的，人家呢，就是吃亏就吃亏了，反正就是一游戏，算了，我没这么想，我觉得作为一个玩家，你自己都不维护自己的权利，那就没戏了，慢慢的从沉迷就开始转型了。
陶然北京军区总医院网络成瘾治疗中心主任：绝大部分的青年人如果不去管他的话，需要四到六年的时间，就有一个高潮到低潮的自然的过程。程岳他就是一个自然的(过程)，他玩了五、六年，他已经扭过头来，他大了，随着他青春期一过，22岁这一年他突然醒悟了，这样的大有人在。但是我们如果任其都等到四到五年叫他过了的话……
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记者：最好的时间，最重要的成长期……
陶然：最重要的初中、高中这几年，他一生就毁掉了，所以说我们还是尽早去干预。
解说：陶然是一位戒除网瘾的医学专家，他所在的北京军区总医院网络成瘾戒除中心成立于2005年5月，一年来，已经对近800个染上网瘾的孩子进行过治疗，改善了一些孩子的症状。
程岳对网络游戏有了新的认识，也逐步戒除了网瘾，凭借他在网络游戏中沉浸多年的经历，他写下三万字的报告，专门分析如何规范网络游戏，防止青少年上瘾。他的这一行为引起了不少人的关注，陶然主任也不定期的把程岳请去，让他在和网瘾戒除中心接受治疗的孩子们交流心得。
程岳：你沉迷到什么程度？就是你着迷到什么程度？
患者：我着迷到可以说有时候都不想上学了。
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程岳：那你还没有我厉害，我就因为这我休了一年学，就压根儿不去。
患者：才休了一年学，咱们都休了三年学了。
程岳：说句难听的，最粗俗的话，我游戏里的人物是越来越牛，但是每天呢，我这个人是越来越弱。
解说：要让孩子戒除网瘾，首先要搞清楚的是网络成瘾分为几种不同的阶段，针对这不同阶段的网瘾又应该如何治疗呢？陶然主任以程岳为例进行了分析。程岳：家庭聚会一般我不参加，我母亲跟我说我是夜行动物。然后我其他亲戚告诉我，说我是美国时间。
陶然：最轻的我们把他叫做网迷，网迷可能上网的时间非常多，但他有一个特点就是上得去，下得来，没有情绪，情感行为的改变，这样仅仅是网迷。
程岳：你玩，玩时间长了之后觉得特累。三个月的时间打同一种的怪物，等于这一个人失去了与外界的联系。在这种环境里如果说时间长了，你再猛然一回到现实生活中，会觉得相当的不适应，有一些抑郁症，有一些社交恐惧，而且也有一些自闭症。
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陶然：这样往下发展一步就叫网络成瘾症。网络成瘾症就是在网迷的基础上特别喜欢上网，更加有心理的依赖了。比如说他有一定的情感，比如说情绪比较暴躁，情绪跟父母对抗非常严重，我们这的孩子百分之百跟父母几乎一年年地都不带说几句话的，再发展就叫网络成瘾综合症，网络成瘾综合症就是在网络成瘾症的基础上还伴有一个主要症状，伴有一个什么主要症状，有的孩子是以强迫为主，有的孩子是以恐惧，社交恐惧为主，有的是以焦虑为主，一天到晚出汗，焦虑不安。
解说：在陶主任看来，网络成瘾症和网络成瘾综合症就需要接受医学治疗。这个网瘾戒除中心目前所采用的诊断标准一共有九条，上网已经占据了患者的身心，只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使上网的时间比预定的时间长，无法控制上网的冲动。由于种种原因不能上网时会感到烦燥不安或情绪低落；将上网作为解脱痛苦的唯一办法；对家人或者亲友隐瞒迷恋网络的程度；因为长时间迷恋因特网，导致睡眠节律紊乱、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、食欲不振等躯体症状，如果一个孩子符合四条以及四条以上，基本表明他患上了网络成瘾症。
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陶然：现在医学界有人提出来多少有点(器质)损害，但它远远没有海洛因的依赖和酒精依赖对各个脏器的损害那么严重，所以它的治疗也是不同的，治疗是明显不同。那些依赖主要靠药物，这个(网络)依赖主要靠心理治疗。
解说：在治疗方面，网络成瘾治疗中心一年多以来进行了一些探索。心理医生发现患上网络成瘾症状的孩子尽管表现各有不同，但是成因都基本相似，生活中缺乏自信，与人都存在一些交流沟通上的障碍，因此他们心理治疗的重点也放在了认知治疗上。
这是心理医生进行心理治疗的现场，医生要求孩子在音乐中想象自己玩网络游戏的情景。
接受治疗者1：我是玩游戏的一个盗贼，属于偷袭的那种类型，我想到了我去打那些等级比我低的人，让他无法还手的情景，自己内心充满了那种激情，充满了那种活跃，想要爆发的那种感觉。但是当听到音乐之后，内心不知道为什么，就会不由自主地跟着音乐一起走，一起走，后来就慢慢地归于沉寂了。
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许雷霆北京军区总医院网络成瘾治疗中心心理医生：通过这种治疗逐渐地让孩子对那种游戏会减轻他，就是吸引他的那种程度。
解说：除了心理治疗以外，这里还采用了药物治疗、物理治疗相结合的综合治疗方式。像这种物理治疗仪就是根据中医脉络的疗法，调节脑部分泌的紊乱。
护士告诉我们，由于这些孩子长期上网使用键盘，导致手部僵硬，被称作是“键盘手”，通过这种方式也可以进行调节。
接受治疗者2：刚来的时候，手因为经常敲键盘就是感觉特硬，不能活动自如，来了以后经常做治疗，就能活动自如，不像“键盘手”硬邦邦的。
解说：在这里治疗周期是20天，每一个周期只能接纳20个左右的孩子进行治疗，对于众多网络成瘾的孩子来说是远远不够用的。应青少年网络协会的邀请，程岳现在以玩家的身份对几款网络游戏的暴力程度，沉迷程度等进行测评。在他看来只有通过更多的约束网络游戏，才能制止更多的孩子陷入其中。
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程岳：网瘾就是一个坑，比如说一些青少年或者成年人他往里掉，就成瘾了，往里掉。戒网瘾呢仅仅是，比如说陶然主任那样的心理医生，他们仅仅是从这个坑里往上拉人的一种行为，这是戒网瘾，但是我认为要解决这个问题的话，应该把这个坑填上，要不然的话他永远往里掉。
演播室主持人：由于网络成瘾是最近几年才出现的现象，全世界也没有拿出统一权威的治疗方法。因此，我们今天看到的一些办法只能说是在进行一种探索。网络成瘾不仅仅是一个医学问题，更多的是一种社会问题，因此解决办法也必须从孩子的成长环境、心理健康、网络游戏的规范等等多方面入手，让孩子学会健康上网，这样才有可能真正地解决青少年上网成瘾的问题。
好，感谢您收看今天的《焦点访谈》，再见。, 百拇医药