月经失调 中医食疗
妇女月经失调包括月经先期(月经超前)、月经后期(月经错后)、月经先后不定期、痛经、崩漏和闭经等，可试用以下方法调治。
1.双花调经茶
[成分]玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶 5克。
[制作]用沸水冲泡后加盖焖五、六分钟，就可饮服。
[服法]月经来潮前一周，代茶频饮。
[适应证] 适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经。
2.乌鸡杞子汤
[成分]乌骨鸡50克，枸杞子 15克。
[制作]先将乌骨鸡洗净后炖熟，然后放入枸杞子再煮15分钟左右。
[服法]每天吃1次。
[适应证] 适用于月经先后不定期。
3.黑木耳红枣汤
[成分]黑木耳 50克，红枣 20个，红糖50克。
[制作]先将黑木耳用温水泡发，剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂，然后放入红糖再煮10分钟左右。
[服法]月经来潮前一周，每天吃1～2次。
[适应证]适用于月经后期。
4.杞子莲子山药羹
[成分]枸杞子、莲子、山药 各30克。
[制作]将上3味药食洗净后入锅加水炖熟。
[服法]月经来潮前一周，每天吃1～2次。
[适应证]适用于月经先期。
5.藕节茜草汤
[成分]藕节5个，茜草炭20克，红糖30克。
[制作]将藕节洗净劈碎，和茜草炭一起入砂锅内煎煮20分钟，然后加红糖。
[服法]月经来潮时，每天吃1～2次。
[适应证]适用于月经量多、崩漏。
6.茅根藕汁
[成分]鲜茅根100克，鲜藕100克。
[制作]将鲜茅根和藕洗净切碎，一起放入锅内煎煮20分钟，取汁。
[服法]月经来潮前一周，代茶频饮。
[适应证]适用于月经量多、崩漏。
7.益母草黑豆汤
[成分]益母草50克，黑豆50克 ，红糖30克。
[制作]将益母草和黑豆一起放入砂锅内煎煮20分钟，然后加红糖。服食时加一匙黄酒。
[服法]每天喝1～2次。
[适应证]适用于闭经患者。, http://www.100md.com(钱静庄 上海中医药大学副教授)
1.双花调经茶
[成分]玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶 5克。
[制作]用沸水冲泡后加盖焖五、六分钟，就可饮服。
[服法]月经来潮前一周，代茶频饮。
[适应证] 适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经。
2.乌鸡杞子汤
[成分]乌骨鸡50克，枸杞子 15克。
[制作]先将乌骨鸡洗净后炖熟，然后放入枸杞子再煮15分钟左右。
[服法]每天吃1次。
[适应证] 适用于月经先后不定期。
3.黑木耳红枣汤
[成分]黑木耳 50克，红枣 20个，红糖50克。
[制作]先将黑木耳用温水泡发，剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂，然后放入红糖再煮10分钟左右。
[服法]月经来潮前一周，每天吃1～2次。
[适应证]适用于月经后期。
4.杞子莲子山药羹
[成分]枸杞子、莲子、山药 各30克。
[制作]将上3味药食洗净后入锅加水炖熟。
[服法]月经来潮前一周，每天吃1～2次。
[适应证]适用于月经先期。
5.藕节茜草汤
[成分]藕节5个，茜草炭20克，红糖30克。
[制作]将藕节洗净劈碎，和茜草炭一起入砂锅内煎煮20分钟，然后加红糖。
[服法]月经来潮时，每天吃1～2次。
[适应证]适用于月经量多、崩漏。
6.茅根藕汁
[成分]鲜茅根100克，鲜藕100克。
[制作]将鲜茅根和藕洗净切碎，一起放入锅内煎煮20分钟，取汁。
[服法]月经来潮前一周，代茶频饮。
[适应证]适用于月经量多、崩漏。
7.益母草黑豆汤
[成分]益母草50克，黑豆50克 ，红糖30克。
[制作]将益母草和黑豆一起放入砂锅内煎煮20分钟，然后加红糖。服食时加一匙黄酒。
[服法]每天喝1～2次。
[适应证]适用于闭经患者。, http://www.100md.com(钱静庄 上海中医药大学副教授)