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影响儿童营养几种危险情况!
http://www.100md.com 2006年4月17日 三九健康网
影响儿童营养几种危险情况!

     在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况。要使孩子营养充足,身体健康,就必须消除这些危险因素。这些因素有:

    1.寄生虫。寄生虫会把孩子需要的营养夺走,造成营养不良。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生。平时要做到饭前便后洗手,餐具要经常消毒,生吃的瓜果要洗净削皮等。

    2.偏食和挑食。偏食和挑食会使孩子得不到丰富和均衡的营养,造成营养不良和发育迟缓。纠正的方法在于家长的正确引导。

    培养宝宝不偏食的好习惯

    为了满足宝宝生长发育的需要,从4-6个月开始,就需要为他(她)添加辅助食品。但有些年轻父母在喂养时只给宝宝喜欢的食物,其实这样很容易引起宝宝偏食,久而久之容易造成某些营养素缺乏或营养不均衡,影响正常发育。

    事实上,宝宝出生后对食物并无选择能力,不存在喜欢与否的问题。但如果父母在为宝宝选择食品时将自己本身不爱吃的食物拒之门外,久而久之,容易造成宝宝偏食。其次,食品品种及口味单一也是造成宝宝偏食或挑食的原因之一。此外,宝宝也可能因为习惯吸吮母乳暂未适应汤羹喂养或不习惯新的味道而将食物吐出来,这时,妈妈要有足够的信心,耐心多试,宝宝会慢慢习惯的。

    辅食添加应该根据宝宝的月龄,首先从谷类开始,然后逐渐向蔬菜、水果、蛋黄、鱼、肝类、肉类等过渡,尽量让宝宝尝试各种各样的食物。多样化的口味有利于各种营养素的全面摄入,让宝宝营养均衡。

    亨氏特别为中国宝宝配制的婴幼儿米粉和瓶装婴儿产品不仅能满足宝宝生长发育的各种营养需要,而且口味丰富,品种多样,有助于培养宝宝良好的饮食习惯。强化了铁、锌、钙和维生素A的亨氏米粉有十多种口味可供选择,亨氏瓶装婴儿食品共有二十多个品种,两者合理搭配,让宝宝的餐桌更丰富。

    综上所述,为了您宝宝的健康,应让宝宝从小养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,让多样化的食物伴随宝宝健康成长。

    3.不良情绪。不只是孩子本人的情绪不好会影响营养与健康,家长的情绪不好也会间接地影响孩子。因为不良的情绪会导致肠胃功能的紊乱,从而使营养受损。家长应注意在吃饭前后不要训斥孩子,为进餐创造一个良好的情绪氛围。

    4.不良生活习惯。包括起居、进餐无规律、不定时,暴饮暴食等。纠正的重点在于首先家长应以身作则,以良好的生活习惯影响孩子,其次应从平时一点一滴做起,培养孩子良好的习惯,这会使孩子受益终生。, 百拇医药