走，打门球去!
退休后，我整天闷在家里，站也不是，坐也不是，躺着也不是，心烦意乱。几位老友劝我：“你呀，当官当出毛病了，连退了休都脱离群众，这样下去你就快完蛋了!走，和我们打门球去!”
别说，打门球这项运动还真不错，我们的门球场就设在小区里，绿树花香氧气足，正好练身心。它的运动量不太大，也不像足球、篮球、排球、橄榄球等项目那样紧张、激烈。玩门球时，想跑就跑几步，不想跑就走几步，完全由自己掌控。
当然，打门球也有一个竞技问题。开始时我总打不准，十个球九个偏，剩下一个竟在中途停滞不前。老球友告诉我：“你这是心不在焉，又不好好学习的缘故。打门球讲究的是全身心的投入，要讲策略、讲技巧。”果真如此，这小小的球儿若玩顺了，还真要一心一意，同时做到“眼到、心到、手到、腿脚到”才行。
天下无难事，只要下功夫。经过一段时间的摸索和实践，我的球技大有长进，十杆有八杆能如愿。而且，我体会到打门球是一项很好的保健活动。它既要动脑又要动手，战略战术的应用也是很讲究，如回避战术、击球技巧、巧摆双杆、严密防守等，一点都不能马虎。一场球30分钟，但打下来总感觉意尤未尽。
最重要的是，门球运动不仅使身体得到全面锻炼，随时注意球场上的变化，不断思考球的去向和目标，场上双方你来我往，更感觉趣味无穷。门球活动可健身健腿，促进全身血液循环和新陈代谢功能，促进消化吸收，祛病延年。在运用技、战术的同时，增强和保持脑细胞的活力，防止老年痴呆症的出现。
另外，老友们一边打球一边切磋技艺，还捎带着聊天说笑话，精神饱满，身心健康，正应了那段广告词了：“腰不酸了，腿不痛了，走路也有劲了!”
(陈志), 百拇医药
别说，打门球这项运动还真不错，我们的门球场就设在小区里，绿树花香氧气足，正好练身心。它的运动量不太大，也不像足球、篮球、排球、橄榄球等项目那样紧张、激烈。玩门球时，想跑就跑几步，不想跑就走几步，完全由自己掌控。
当然，打门球也有一个竞技问题。开始时我总打不准，十个球九个偏，剩下一个竟在中途停滞不前。老球友告诉我：“你这是心不在焉，又不好好学习的缘故。打门球讲究的是全身心的投入，要讲策略、讲技巧。”果真如此，这小小的球儿若玩顺了，还真要一心一意，同时做到“眼到、心到、手到、腿脚到”才行。
天下无难事，只要下功夫。经过一段时间的摸索和实践，我的球技大有长进，十杆有八杆能如愿。而且，我体会到打门球是一项很好的保健活动。它既要动脑又要动手，战略战术的应用也是很讲究，如回避战术、击球技巧、巧摆双杆、严密防守等，一点都不能马虎。一场球30分钟，但打下来总感觉意尤未尽。
最重要的是，门球运动不仅使身体得到全面锻炼，随时注意球场上的变化，不断思考球的去向和目标，场上双方你来我往，更感觉趣味无穷。门球活动可健身健腿，促进全身血液循环和新陈代谢功能，促进消化吸收，祛病延年。在运用技、战术的同时，增强和保持脑细胞的活力，防止老年痴呆症的出现。
另外，老友们一边打球一边切磋技艺，还捎带着聊天说笑话，精神饱满，身心健康，正应了那段广告词了：“腰不酸了，腿不痛了，走路也有劲了!”
(陈志), 百拇医药