到婚姻学校学沟通
在美国，婚姻学校有很多种，下面主要介绍专门讲授婚姻基础的学校。整个学习过程至少要上8次课，讨论在日常异常忙碌的工作和生活中被忽略的重要话题。主讲老师是一对相对比较幸福的夫妻，学生也是一对对夫妻。课程包括如何有效地沟通、处理好冲突、抚慰过去的心灵创伤、重新互相认识了解对方的需要，如何感受来自对方的爱。还有如何建立和父母及岳父母的亲密和谐的关系、如何拥有和谐的性生活、如何拥有快乐的时光等。所有的探讨、沟通、甚至争论，都是私密的，不用担心暴露隐私。
婚姻学校通常是在周二到周四的一个晚上上课，整个课程要持续至少两个月。上课时，大家把名字写在标签纸上贴在左胸前，便于大家打招呼。每次上课，先是夫妻共进烛光晚餐，夫妇并排而坐，分享白天的经历，也可以和其他人轻松聊天，以建立宽松、互相鼓励、共同成长的家庭氛围。晚餐后，每对夫妻单独有自己的小桌子，把餐桌上的蜡烛挪移到桌上。由于要解答夫妻各自的问题，老师必须是一对夫妻。他们还根据课程的需要，选择一些录像和标准教材。通常会有一本学校推荐的促进夫妻关系发展的书，和围绕这本书的理念的两本夫妻练习册。老师通常每讲述15分钟左右，就要求夫妻根据练习册的要求做练习，针对解答问题出现的异议展开讨论。在讨论过程中，教室里播放轻音乐，避免讨论影响其他夫妻。学习的整个过程都是夫妻自己讨论，没有团体讨论，也不需要向其他夫妻讲述个人的问题。
举例说，为了检验夫妻的婚姻状况，练习册上会有这些问题：1.我的配偶总是关注我。2.我可以把我的白日梦分享给我的配偶。3.我们经常抚爱对方而没有性交。4.我们有很多共同的爱好。5.我们虽然有很多不同的意见，但是可以倾听对方。夫妻单独打分，然后根据分数差异判断夫妻的冲突。练习册上还有这样的测试，比如写下5个自己最需要满足的欲望和对方最需要满足的欲望，通过比较就可以判断出是否真正了解对方。夫妻在温馨的环境下可以比较轻松地回答这些问题，然后通过比较，找出差异，然后再看书和听老师讲课，找出解决问题的方案。, 百拇医药(张晓平)
婚姻学校通常是在周二到周四的一个晚上上课，整个课程要持续至少两个月。上课时，大家把名字写在标签纸上贴在左胸前，便于大家打招呼。每次上课，先是夫妻共进烛光晚餐，夫妇并排而坐，分享白天的经历，也可以和其他人轻松聊天，以建立宽松、互相鼓励、共同成长的家庭氛围。晚餐后，每对夫妻单独有自己的小桌子，把餐桌上的蜡烛挪移到桌上。由于要解答夫妻各自的问题，老师必须是一对夫妻。他们还根据课程的需要，选择一些录像和标准教材。通常会有一本学校推荐的促进夫妻关系发展的书，和围绕这本书的理念的两本夫妻练习册。老师通常每讲述15分钟左右，就要求夫妻根据练习册的要求做练习，针对解答问题出现的异议展开讨论。在讨论过程中，教室里播放轻音乐，避免讨论影响其他夫妻。学习的整个过程都是夫妻自己讨论，没有团体讨论，也不需要向其他夫妻讲述个人的问题。
举例说，为了检验夫妻的婚姻状况，练习册上会有这些问题：1.我的配偶总是关注我。2.我可以把我的白日梦分享给我的配偶。3.我们经常抚爱对方而没有性交。4.我们有很多共同的爱好。5.我们虽然有很多不同的意见，但是可以倾听对方。夫妻单独打分，然后根据分数差异判断夫妻的冲突。练习册上还有这样的测试，比如写下5个自己最需要满足的欲望和对方最需要满足的欲望，通过比较就可以判断出是否真正了解对方。夫妻在温馨的环境下可以比较轻松地回答这些问题，然后通过比较，找出差异，然后再看书和听老师讲课，找出解决问题的方案。, 百拇医药(张晓平)