强肾健体的穴位(五) 关元

http://www.100md.com 2006年4月20日 当代健康报 2006.04.20

     位置：肚脐正中直下3寸。

    方法：向下深按，按压5秒，压有酸感，休息5秒再按压，一共20次。

    功效：为补肾强壮之要穴，可用于防治遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、尿闭、尿道发炎等症。

    http://www.100md.com/html/DirDu/2006/04/20/20/72/36.htm