保健茶2
八宝茶
枸杞子、胡桃仁、松子仁、柏子仁、葡萄干、甜杏仁、大枣、芝麻等各适量，每次10克，放入茶杯中，开水浸泡后饮用，加冰糖少许。有益气补肾，固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱，四肢无力，消化不良等。
二冬茶
麦冬5克，天冬5克，罗汉果1枚，放入茶杯中，开水浸泡后饮用。有清咽润燥，止咳化痰的作用，适用于老年人口燥咽干，干咳少痰，慢性咽炎等。
参斛茶
太子参10克，石斛5克，放入茶杯中，开水浸泡后饮用。有益气生津的作用，适用于老年人气虚乏力，头晕心悸等。
月季花茶
月季花10克，放入茶杯中，开水浸泡后饮用。有理气活血化瘀的作用，经常饮用有预防老年人心脑血管疾病的作用。
玉米须茶
玉米须洗净晒干备用。玉米须20克，放入茶杯中，开水浸泡后饮用。有清热利湿，降糖降脂的作用，适用于老年人高血糖、高血脂及血流黏度升高等。, 百拇医药(张国喜 中国中医科学院西苑医院研究员)
枸杞子、胡桃仁、松子仁、柏子仁、葡萄干、甜杏仁、大枣、芝麻等各适量，每次10克，放入茶杯中，开水浸泡后饮用，加冰糖少许。有益气补肾，固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱，四肢无力，消化不良等。
二冬茶
麦冬5克，天冬5克，罗汉果1枚，放入茶杯中，开水浸泡后饮用。有清咽润燥，止咳化痰的作用，适用于老年人口燥咽干，干咳少痰，慢性咽炎等。
参斛茶
太子参10克，石斛5克，放入茶杯中，开水浸泡后饮用。有益气生津的作用，适用于老年人气虚乏力，头晕心悸等。
月季花茶
月季花10克，放入茶杯中，开水浸泡后饮用。有理气活血化瘀的作用，经常饮用有预防老年人心脑血管疾病的作用。
玉米须茶
玉米须洗净晒干备用。玉米须20克，放入茶杯中，开水浸泡后饮用。有清热利湿，降糖降脂的作用，适用于老年人高血糖、高血脂及血流黏度升高等。, 百拇医药(张国喜 中国中医科学院西苑医院研究员)