http://www.100md.com 2006年4月24日 于康 北京协和医院副主任医师

     一忌暴饮暴食

    暴饮暴食可引起急性胃扩张，诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔，甚至诱发心脏病等，它还是诱发急性胰腺炎的元凶之一。“每餐七分饱”被认为是中老年人延年益寿的经验之谈，节日期间，中老年朋友们更应遵循这条原则。

    二忌大量饮酒或饮烈性酒

    酒对中老年人而言 ......