女性速成减肥不可取
随着天气变暖，人们衣服减少，不少有小肚腩、大腰围的女性开始担忧单衣会突现自己的缺陷，纷纷奔向医院要求针灸速成减肥。其实针灸减肥是一个循序渐进的过程。如果单纯为了美丽速成减肥，虽然可以达到快速减肥的作用，但之后的反弹会使许多患者后悔莫及。因而正确认识肥胖，正确合理的减肥，将起到事半功倍的作用。
因肥胖与糖尿病、心血管疾病、高血压、高脂血症等疾病有明显关系，因而肥胖不仅单纯影响人们的形象，事实上已成为威胁人们健康的大问题。减肥不仅是减体重，重要的是减脂肪，要循序渐进，将患者“肥胖功能状态”转变为正常功能状态，在针灸治疗的同时，配合合理饮食，晚餐不要过饱及过量，饮食上要多食鱼，猪肉少吃，也不能盲目节食，平时加强锻炼，以有氧运动为主，每天运动量最好半小时以上，提倡中快速走路，这样治疗与饮食、运动同步进行，持之以恒，才能达到最佳效果。, 百拇医药(冯瑶 江苏)
因肥胖与糖尿病、心血管疾病、高血压、高脂血症等疾病有明显关系，因而肥胖不仅单纯影响人们的形象，事实上已成为威胁人们健康的大问题。减肥不仅是减体重，重要的是减脂肪，要循序渐进，将患者“肥胖功能状态”转变为正常功能状态，在针灸治疗的同时，配合合理饮食，晚餐不要过饱及过量，饮食上要多食鱼，猪肉少吃，也不能盲目节食，平时加强锻炼，以有氧运动为主，每天运动量最好半小时以上，提倡中快速走路，这样治疗与饮食、运动同步进行，持之以恒，才能达到最佳效果。, 百拇医药(冯瑶 江苏)