卵巢癌患者治疗后的自我保健
长期治疗不松懈
卵巢癌特别要有长期治疗的思想准备，因为治疗的长短和效果有关。
很多其他癌肿常常只要开一次刀就可以了，而卵巢癌常需第二次手术，叫做“二探手术”。卵巢癌的第一次手术有一个专用名称，叫做“癌细胞减灭术”，表明它的彻底性。手术后需做化疗，尽管化疗以后一切检查都属正常，有时也需“二探手术”，这就是卵巢癌的特殊性。不少卵巢癌患者术后化疗要较其他部位的癌肿者时间更长，甚至强度更高。化学治疗以静脉用药为主，而卵巢癌不但要用静脉化疗，还常要用腹腔化疗，把化疗药物注入腹腔中。
有时卵巢癌不但要手术、要化疗，还要做放射治疗，照射盆腔和腹部。这样一来治疗的时间就相当长。所以，卵巢癌患者务必要有长期治疗的思想准备。
定期随访不能忘
做了长期治疗以后，还要定期到医院检查、随访包括全身的体格检查，重点是腹部，盆腔和淋巴结方面的检查。除此之外，还要做胸部X线摄片，观察肺部的情况；做B超等检查，观察肝脏、腹膜后淋巴结、盆腔等的情况，必要时还应做CT检查。
实验室方面的检查也很重要，除了肝、肾功能外，肿瘤标记物的检测是一定要做的，最常查的一种叫CT125，在诊断、治疗期间、治疗后、随访时都应定期检测，常能较早提示病情变化。
假如病人有其他不适，在随访时也应及时告诉医生，并作相关的检查。
防副作用不轻松
卵巢癌需要经过相当长时期的治疗，而治疗期间、治疗后都 有可能产生一些副作用或者并发症。
常见的副作用或者并发症的症状，有恶心、呕吐，这在化疗期间是常见的，很快就会过去。但是，不在化疗期间，而且症状逐渐加剧就要考虑是不是放射治疗或手术，特别是“二探手术”引起的肠粘连、肠梗阻。此外，如在康复期逐渐出现腹泻，并且加剧，也要想到并发症的可能。膀胱炎症、血尿也常和治疗有关。至于白细胞等血细胞的降低和化疗有关，但自己不一定知道，只能通过验血查出。
当然，不管怎样，有这些症状，都要到医院去检查，明确是副作用还是因癌肿而引起，并作及时的治疗。
另外，病人要乐观，和医生密切配合。研究发现，家庭生活不幸、情绪压抑和疾病的发生，发展密切相关。因此，一定要有开朗的性格，以取得好的疗效。研究表明，雌激素对卵巢癌的发展有促进作用。因此，患卵巢癌后，要避免使用含雌激素的药物、化妆品或营养品。至于规律的生活，适度的活动，一定的营养等，是老生常谈的了。(于尔辛 复旦大学附属肿瘤医院教授)
卵巢癌特别要有长期治疗的思想准备，因为治疗的长短和效果有关。
很多其他癌肿常常只要开一次刀就可以了，而卵巢癌常需第二次手术，叫做“二探手术”。卵巢癌的第一次手术有一个专用名称，叫做“癌细胞减灭术”，表明它的彻底性。手术后需做化疗，尽管化疗以后一切检查都属正常，有时也需“二探手术”，这就是卵巢癌的特殊性。不少卵巢癌患者术后化疗要较其他部位的癌肿者时间更长，甚至强度更高。化学治疗以静脉用药为主，而卵巢癌不但要用静脉化疗，还常要用腹腔化疗，把化疗药物注入腹腔中。
有时卵巢癌不但要手术、要化疗，还要做放射治疗，照射盆腔和腹部。这样一来治疗的时间就相当长。所以，卵巢癌患者务必要有长期治疗的思想准备。
定期随访不能忘
做了长期治疗以后，还要定期到医院检查、随访包括全身的体格检查，重点是腹部，盆腔和淋巴结方面的检查。除此之外，还要做胸部X线摄片，观察肺部的情况；做B超等检查，观察肝脏、腹膜后淋巴结、盆腔等的情况，必要时还应做CT检查。
实验室方面的检查也很重要，除了肝、肾功能外，肿瘤标记物的检测是一定要做的，最常查的一种叫CT125，在诊断、治疗期间、治疗后、随访时都应定期检测，常能较早提示病情变化。
假如病人有其他不适，在随访时也应及时告诉医生，并作相关的检查。
防副作用不轻松
卵巢癌需要经过相当长时期的治疗，而治疗期间、治疗后都 有可能产生一些副作用或者并发症。
常见的副作用或者并发症的症状，有恶心、呕吐，这在化疗期间是常见的，很快就会过去。但是，不在化疗期间，而且症状逐渐加剧就要考虑是不是放射治疗或手术，特别是“二探手术”引起的肠粘连、肠梗阻。此外，如在康复期逐渐出现腹泻，并且加剧，也要想到并发症的可能。膀胱炎症、血尿也常和治疗有关。至于白细胞等血细胞的降低和化疗有关，但自己不一定知道，只能通过验血查出。
当然，不管怎样，有这些症状，都要到医院去检查，明确是副作用还是因癌肿而引起，并作及时的治疗。
另外，病人要乐观，和医生密切配合。研究发现，家庭生活不幸、情绪压抑和疾病的发生，发展密切相关。因此，一定要有开朗的性格，以取得好的疗效。研究表明，雌激素对卵巢癌的发展有促进作用。因此，患卵巢癌后，要避免使用含雌激素的药物、化妆品或营养品。至于规律的生活，适度的活动，一定的营养等，是老生常谈的了。(于尔辛 复旦大学附属肿瘤医院教授)