核 桃 仁 的 食 用
[性味]性温味甘，入肺、肾经。
[功能]补肾固精、温肺定喘、润肠除燥、延缓衰老。
[宜]核桃仁营养丰富，含有大量优质的蛋白质、脂肪，适宜肾虚喘咳、腰痛脚软、阳痿遗精、小便频数等肾虚型体质之人食用。同时，对大便燥结有通便润肠的作用，经常食用令人肥健、润肌、黑须发。
[忌]有痰火积热或阴虚火旺者忌服。
[应用举例]①中老年身体虚弱：核桃仁30克，大米60克，熬粥加白糖适量，每日早晚各食用1次。②治老年哮喘：核桃仁1000克，蜂蜜1000克，将核桃仁捣烂如泥，加入蜂蜜调匀，每日早晚各服1次，每次服5克，白开水调服。, http://www.100md.com(韩德承 天津副主任医师)
[功能]补肾固精、温肺定喘、润肠除燥、延缓衰老。
[宜]核桃仁营养丰富，含有大量优质的蛋白质、脂肪，适宜肾虚喘咳、腰痛脚软、阳痿遗精、小便频数等肾虚型体质之人食用。同时，对大便燥结有通便润肠的作用，经常食用令人肥健、润肌、黑须发。
[忌]有痰火积热或阴虚火旺者忌服。
[应用举例]①中老年身体虚弱：核桃仁30克，大米60克，熬粥加白糖适量，每日早晚各食用1次。②治老年哮喘：核桃仁1000克，蜂蜜1000克，将核桃仁捣烂如泥，加入蜂蜜调匀，每日早晚各服1次，每次服5克，白开水调服。, http://www.100md.com(韩德承 天津副主任医师)