http://www.100md.com 2006年5月1日 迟尧堂 山东

     最近去拜访一位老友，见他家餐厅的墙上挂着一幅用红纸书写的《餐桌守则》，我感到好奇，就上前去仔细阅读。守则上写道：饭前口手要洗好，先喝碗汤润肠道，吃饭细嚼要慢咽，每顿只吃八成饱，饮酒适量不吸烟，保肝护胃最重要，多吃蔬菜少油脂，葱蒜杀菌调味道，餐桌不谈家务事 ......