当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11207145
糖醋里脊
http://www.100md.com 2006年5月4日 《当代健康报》 2006.05.04
     用料:猪里脊300克,蛋清1个,水淀粉70毫升,盐、姜末、大葱花各5克,白砂糖30克,香醋30毫升,绍酒15毫升,油500毫升(实耗20毫升)。

    做法:猪里脊洗净,擦干水分,切成5厘米长、1厘米粗的小条,调入蛋清、水淀粉50毫升、盐,搅拌均匀后腌制15分钟。小碗中调入绍酒、香醋、白砂糖及余下的水淀粉,混合均匀制成芡汁。

    中火烧热锅中的油,烧至五成热时将里脊放入,炸约1分钟,待里脊颜色微黄时捞出沥干油分;接着将油烧至七成热,再将里脊放入炸约1分钟,捞出沥干油分待用。

    锅中留底油,烧热后放入姜末和大葱花爆香,随后放入里脊,烹入糖醋芡汁。大火将芡汁收稠,均匀地裹在里脊上即可。, 百拇医药