药浴保健 洗出健康
药浴法是中医外治法之一，即用药液或含有药液的水洗浴全身或局部。洗全身浴称“药水澡”；局部洗浴又分“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。
将药物粉碎后用纱布包好，加清水适量，浸泡20分钟后煮开约30分钟，将药液倒进盆内，待温度适宜时即可洗浴。直接把药物放在锅内加水煎取亦可。在洗浴中，有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。
药浴时，药物作用于全身肌表、局部、患处，吸收后循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，达到保健及治疗效应。药浴可起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。
现向大家推荐几种家庭常用药浴方：
护肤美容方 绿豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。
健发美容方 零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。上药共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。
延年保健浴 用枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，百病不生，延年益寿。(董 静), 百拇医药
将药物粉碎后用纱布包好，加清水适量，浸泡20分钟后煮开约30分钟，将药液倒进盆内，待温度适宜时即可洗浴。直接把药物放在锅内加水煎取亦可。在洗浴中，有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。
药浴时，药物作用于全身肌表、局部、患处，吸收后循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，达到保健及治疗效应。药浴可起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。
现向大家推荐几种家庭常用药浴方：
护肤美容方 绿豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。
健发美容方 零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。上药共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。
延年保健浴 用枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，百病不生，延年益寿。(董 静), 百拇医药