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蔬菜水果不能改变酸性体质
http://www.100md.com 2006年5月22日 《健康时报》 2006.05.22
     第6要素作为生命中不可缺少的元素,自古以来一直在人类的食物链中存在。因为第6要素的前体——甲壳素广泛存在于虾蟹的外壳、昆虫的表皮和真菌的细胞壁中,当昆虫吃庄稼和蔬菜等植物时,植物就将昆虫表皮中的甲壳素分解成第6要素。当人吃到与昆虫接触过的粮食、蔬菜、水果时就能间接获得第6要素,形成一条自然生物链。现代社会,由于环境污染和大量农药化肥的使用,农田里的昆虫几乎绝迹,植物失去了获得第6要素的机会。另外,由于现代人的饮食结构发生变化,摄入的酸性物质越来越多,体质酸性化的倾向越来越严重,所以,最需要补充第6要素。

    说到改善酸性体质的方法,很多人倾向于食补,比如多吃蔬菜和水果等碱性食物。其实,这种观点是不对的,要知道酸性体质是长期不良生活方式和饮食习惯积累的结果,仅仅依靠补充蔬菜和水果等碱性物质是无法得到根本改变的,因为蔬菜和水果中的植物纤维很难被人体吸收。而且蔬菜水果中的K+、Na+等碱性元素生成的碳酸氢钾和碳酸氢钠属于无机碱,只能维护酸碱平衡,不能吸附和排泄酸性物质,更不能改善酸性体质。

    具体来说,第6要素改善酸性体质的机理如下:第一,第6要素是目前世界上惟一含有游离氨基碱性基团的可食性动物纤维,其分子中含有大量游离氨基,在体内能与H+结合,形成带正电荷的络合物,维护人体酸碱平衡,养活体内大事贮备消耗,减轻机体的负担。

    第二,第6要素与H+结合形成的带正电荷的聚合物,具有很强的络合和吸附能力,能把体内酸性物质吸附排出体外,减少酸性物质对人体的污染,维护细胞良好的生存环境。

    第三,细胞表面带有负电荷,第6要素(几丁聚糖)带有正电荷,能够顺利进入细胞,吸附并排泄酸性物质。

    第四,第6要素在人体内的最终分解产物是氨基葡萄糖,它是人体细胞膜的重要组成成分,能修复被酸性物质损坏的细胞,并使细胞活化。, 百拇医药