http://www.100md.com 2006年5月24日

多咀嚼能增强记忆力,借用食物助记忆,聊天让思维活跃,运动健身给脑供养

     许多人都为自己记忆力减退而发愁，其实有许多方法可以增强记忆力。

     多咀嚼能增强记忆力

    咀嚼能有效地防止上年纪人的记忆衰退。人最新记住的东西先简单地存在大脑的海马组织内，海马组织是人学习的关键部位。咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最有效的方法 ......