当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭用药 > 更多信息02
编号:10982657
用药成瘾是一种病吗?
http://www.100md.com 2006年5月25日 《中国中医药报》 第2540期
     有部分人对服用药物会出现依赖,甚至表现出对药物的“痴迷”,觉得不吃上一片半片,就全身无力,像服了毒品一样,翻开说明或许还会发现写有含咖啡因的成分,这便是药物成瘾。从心理学的角度来分析这一现象,主要是由于“制约学习”所产生的影响。

    所谓的“制约学习”往往是在一定的条件或环境下,从事一件反复进行的事情,时间久了,只要当事者再次处于这样的环境,就会不由自主地想到要做同样的事情。而药物成瘾,就像一些人吸食毒品一样。这种“瘾”使人在一天中固定时间去服食自己常吃的药,而未必就是药物发挥了疗效,往往仅是一种精神作用,使人感到宽慰和安全。

    如一个常年服食去痛片的人,如果一天因事漏服,他会觉得浑身疼痛,所以为了避免这种现象的出现,他会在这种疼痛感出现之前作“预防”,主动地去找药吃。而一个卧床已久的病人,若给他突然停药,他会觉得这是一件非常可怕的事情,而身体上的不适,在较大的程度上是由心理作用产生的。

    从药物对神经的作用机理看,药物进入体内将直接作用于大脑中的某些神经细胞,若作用于“酬赏中枢”便产生欣快感;作用于“睡眠中枢”将引起失眠或多眠;作用于自主神经系统则引起心跳、血压的改变。这些改变是药物产生的反射性反应,就像是人在看到美味时产生口水一样,不需要特别的学习便能发生,这种现象在心理学上被称为非条件化刺激,而其引发的反应即为非条件化反应。这种反应往往是人们所不能根据自己的意愿改变的,只有不断地适应,使药物的作用向着有利于人体精神健康的方向发展。
, http://www.100md.com
    药物成瘾,是一种常被人们忽视的“病”。这种“病”反应在人的心理上,是对抵抗疾病的信心不足和对失去健康的恐惧。要改掉不必要的“瘾”,必须从以下几个方面努力:

    首先,要清楚自己的健康状况,正确估计自己对抗疾病的实际能力。这包括准确的检查结果、医生的嘱托、自身的体质及不利于身体康复的不良嗜好。清楚了这些之后,就相当于清楚了自己必须服用哪些药,可以服用哪些药,不必服用哪些药,这将有利于改掉“药物成瘾”的不良习惯。

    其次,要有意识地改变生活环境和日常习惯。改变药物的摆放位置,可以换成相应的营养药物,既不损害身体,又能给人以安慰。曾经就有一位对降压药着迷的老人,他总是怀疑自己的血压不够正常,在未经任何检查的情况下,服食降压药后便觉头晕的感觉减轻了,久而久之,在血压正常的情况下他也要服用一些降压药,他称这是在“预防”。后来,家人为此想出了一个主意,买来一瓶维生素类药,换上了降压药的标签,然后告诉老人这是新药,可以代替从前他服用的降压药,疗效不错。老人信以为真,服后觉得心里坦然,一切不良感觉都烟消云散,并且他也认为,这药确实不错。可见,人服用药,在有些时候不仅仅因为是身体上不适,心理上的不安是导致这种“瘾”出现的主要原因。

    第三,要摆脱对药物的盲目信任。俗话说“是药三分毒”,服用时一定要谨慎。有些老人,常闷在家里“想”病,今天觉得这里不舒服,明天又觉得那里不对劲,只要是坐下来无事可做时,便会想起,是否该吃点什么药,预防一下疾病。眼下正被人们认可的“预防医学”充分肯定了“自然健康学”的重要,如果说运动和饮食的改变仅仅是为了更有利于身体的健康,那么分散人们对疾病的恐惧和对药物的过分依恋当是自然医学给予人类的另一宝贵财富。

    获得健康的方法应该是非常多的,如何正确地选择方法,相信智慧的你在了解了“药物成瘾”的诱因之后,能够做出理智的决定。, 百拇医药(王晓红)