在长沙马王堆三号汉墓出土的竹简《十问》里，曾假托战国名医文挚与齐威王(姓田名因齐，一作婴齐，公元前356~前320年在位)互相问对，共同讨论了睡眠问题。齐威王提出：“子之长卧何邪？”意即您为什么要重视睡眠。文挚回答说：“夫卧，非徒生民之事也。举凫雁鹔鸘、虫元蟺鱼鳖蠕动之徒，胥食而生者也；食者，胥卧而成者也。夫卧，使食靡消，散药以流形者也。譬卧于食，如火于金，故一夕不卧，百日不复。食不化……故道者敬卧。”

    文挚认为，睡眠极其重要，不但人类需要睡眠，而且各种动物如野鸭、大雁、蛇与蝉或鳝、鱼鳖、昆虫等等，它们既要靠食物才能生存，同时又必须依靠睡眠才能生长。对于人体来说，只有睡眠充足，食欲才会旺盛，食物才能消化，药物才能调养形体。打个比方，睡眠与饮食就好比火与金属一样 ......