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编号:
11009123
过度抱怨是种腐蚀
http://www.100md.com
2006年6月5日
《健康时报》
2006.06.05
据《中国青年报》报道:无休止地埋怨对自己本身就是一种伤害。当抱怨成为一种习惯,人会很容易发现生活中负面的东西,并加以放大,甚至身边人一个眼神、一句话都可以让他浮想联翩,进而感慨自己生存艰难。倾诉得越声情并茂,
情绪
就会越来越
焦虑
。
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如果希望自己的生活不被腐蚀,先要管理好自己的情绪。当然,并不是说要克制,而是要学会发现,生活中的快乐不是别人赠与的,而是需要自己有发现的眼睛和心灵。
http://www.100md.com/html/DirDu/2006/06/05/00/93/12.htm