http://www.100md.com 2006年6月8日

微量元素,微量元素,健康助手——锌,人体卫士——铜,生命灵丹——硒

     微量元素虽然在人体内含量很少，但一旦缺乏，人体会产生各种病变。有三种元素作用巨大，被称为人体中的“吉祥三宝”，它们就是锌、铜和硒。

    健康助手——锌

    锌是构成多种蛋白质所必需的前提。人体内大约含有2克锌，大多分布在骨骼、肌肉、血浆和头发中 ......