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7招减少手机危害
http://www.100md.com 2006年6月28日 《北京现代商报》2006.06.28
     将手机称为商务人士最亲密的伙伴一点也不过分,还有谁能够像它一样,一天24小时贴身跟随主人行影不离?除了作为最重要的交流工具,对很多人来说,手机同时又是时钟、闹钟、记事本、计算器、录音机、MP3、照相机、摄像机、电脑、游戏机……没有手机的日子几乎无法想象。不过,在享受手机带来的方便的同时,手机辐射对健康的影响也越来越引起人们的关注,不断有手机辐射引起癌症神经衰弱失眠,甚至对生殖系统造成损害的报道见诸报端。那么如何尽可能减少手机辐射对健康的伤害?业内专家提出了下面7点建议:9yn, http://www.100md.com

    第1招:使用耳机
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    手机辐射是由天线发出来的,用免提耳机来接听电话,可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。9yn, http://www.100md.com

    第2招:接通手机最初5秒避免贴近耳朵9yn, http://www.100md.com

    拨打手机的初起5秒内微波辐射剂量最大。在发射状态下,瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。这时如果天线贴近耳部,身体对微波的辐射会有一定吸收。所以拨打手机时,最好在电话接通4-5秒后再贴近耳朵。9yn, http://www.100md.com

    第3招:尽量减少通话时间9yn, http://www.100md.com

    通话时间短辐射影响自然就少,所以使用手机时应尽量长话短说。9yn, http://www.100md.com

    第4招:手机尽量不要放在口袋、腰间和床头
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    手机应该放置在离人体1-2米远地方,经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。9yn, http://www.100md.com

    第5招:少让孩子用手机
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    儿童的大脑正处于发育状态,其脑组织吸收电磁波的能力要比成人强,所以孩子最好少用手机。9yn, http://www.100md.com

    第6招:手机信号弱时少听电话
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    有研究显示,在弱信号环境下拨打手机,辐射明显增大,人体对天线辐射的吸收也可能增加,所以,在信号不好时要尽量避免打手机。9yn, http://www.100md.com

    第7招:怀孕早期最好少用手机
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    妇女怀孕的头3个月是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期应远离、少使用手机,更不应将手机挂在胸前,以减低辐射对胎儿的影响。