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    “老驴”、“头驴”

    指点“健康行装”

    撰文/记者 张影

    暑期来临，不少富有冒险精神的青年学子摩拳擦掌，开始盘算去征服他们心中的“探险圣地”，无论山野悬岩、江河峡谷、洞穴天坑，还是古道森林，他们都放出敢去的豪言，然而探险并非一般的旅行，行装、体能、心理等都需要作充足的准备，同时还要对疾病、意外等风险进行理性的预期，本报特别邀请有10多年户外探险经验的“老驴”和多次组织团队探险的“头驴”，以及医学专家共同为学子们指点探险圣经，打点“健康行装”。

    行装准备

    “绿野”网站是广州的一个探险者联盟，而陈先生被众多的“驴友”推荐为版主，因为他是圈内的资深“老驴”。陈先生说，行装应根据探险目的地不同进行个性化准备，但背包“三大件”是最基本的物质储备。

    睡

    睡袋是户外旅行的必备品之一，也是最大的一项装备。选择睡袋要谨记三要素：重量、体积和可压缩性。

    如果选择探险目标是野山、攀岩、草原等海拔不高的地方，温度与当地市镇相当容易掌握，因此选择一般保暖程度的睡袋即可 ......