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如何营造绿色家园
http://www.100md.com 2006年7月10日 《家庭医生报》 2006年第28期(总第1065期 2006.07.10)
     家庭住室是人们日常生活的地方,但是有相当多的家庭对住室环境不够重视。

    吸烟者吐出的烟雾是普通家庭空气污染的一大主因。有人曾测定,室内只要有一个人不停地吸烟,则空气中的污染程度远远超过一个工厂所允许的污染。

    厨房油烟处理不好会对人体健康带来危害。科学家在研究中发现,厨房中排放出的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及一种强烈致癌物等,对人体有严重的危害。测定中发现,常用食油加热到270度左右产生的油烟凝集物,可导致细胞染色体的损伤,这可能是女性肺癌发病率比较高的原因之一,所以,炒菜做饭,要尽量打开排气扇或抽油烟机。

    还有些家庭喜欢在居室饲养家禽、宠物等,殊不知,不仅动物粪便会污染家庭环境,而且还容易传染疾病。其他还有地毯污染、空调污染等等需要注意的方面。

    所以,做好家庭环境保护,是一项不可忽视的工作。每个家庭,可根据住室、厨房的特点,安排好居室卫生,要从有利于身心健康的角度出发,保持室内清洁。平日要做到“四不”、“三勤”,即不在居室里养家禽,不在居室抽烟,不乱放杂物,不堆积垃圾,勤通风换气,勤打扫卫生,勤洗换衣物,养成良好的习惯。, http://www.100md.com(黄根柱 河北副主任医师)