老公爱上踢花毽
1.80米高的男子汉，居然爱上了踢花毽儿，我对这不屑一顾，虽然他是我老公。
老公先从金鸡独立开始练起的。踢毽子需要用足踝内侧，接近足弓的部位踢，因此必须腰板挺得直直的，但又不能僵硬，同时将小腿曲成一个适当的角度，让受力点朝天，双手还要上下摇摆，帮助身体保持平衡。进一步的练习也是静功，在床上盘腿打坐，脚面朝天、大腿要与腰垂直，后背紧靠着墙，整个人像一座泥塑，腿麻了也要忍，腰酸了还要多坚持住，不能左右摆动。
后来，有了毽子，老公就每天早晨去晨练。每天锻炼回来，他说胯骨酸溜溜的，都是全身心和小毽子较劲的成果。但据我观察，他整个人的精神面貌很好，走路也显得轻盈了许多，两只大脚板不像往常那样狠狠地砸地。他常常兴奋地说，以往晨练就是跑跑步，比较单调。现在有花毽做伴，跑一圈就停下来踢踢毽儿，能很快消除锻炼的枯燥。而且周围有许多人都在踢毽子，即便不和别人一起踢，余光里有踢毽爱好者的身影，自己也不觉得孤独。
从表面上看踢毽子练的是脚上的功夫，其实需要不断抻开大腿上的韧带，还要调整全身的协调能力，这样才能踢出花样。
在丈夫练习踢毽子期间，他曾利用“一技之长”，为家里节约了一只鸡蛋。有一次，他从冰箱里拿东西时，在关门的一瞬间，将一只鸡蛋碰掉了，要是以往，肯定只能眼睁睁看着鸡蛋吧唧一下摔个稀巴烂。但是有了踢毽子的基础，他赶紧用脚去接这个“倒霉蛋”。圆溜溜的鸡蛋在脚上滚了几圈，轻轻地和地面来了亲吻，而鸡蛋却只有一道小裂纹。
看着老公练得乐此不疲，现在一有机会，我也装模作样地练练金鸡独立和打坐了。, 百拇医药(北京市朝阳区潘家园张晓箐)
老公先从金鸡独立开始练起的。踢毽子需要用足踝内侧，接近足弓的部位踢，因此必须腰板挺得直直的，但又不能僵硬，同时将小腿曲成一个适当的角度，让受力点朝天，双手还要上下摇摆，帮助身体保持平衡。进一步的练习也是静功，在床上盘腿打坐，脚面朝天、大腿要与腰垂直，后背紧靠着墙，整个人像一座泥塑，腿麻了也要忍，腰酸了还要多坚持住，不能左右摆动。
后来，有了毽子，老公就每天早晨去晨练。每天锻炼回来，他说胯骨酸溜溜的，都是全身心和小毽子较劲的成果。但据我观察，他整个人的精神面貌很好，走路也显得轻盈了许多，两只大脚板不像往常那样狠狠地砸地。他常常兴奋地说，以往晨练就是跑跑步，比较单调。现在有花毽做伴，跑一圈就停下来踢踢毽儿，能很快消除锻炼的枯燥。而且周围有许多人都在踢毽子，即便不和别人一起踢，余光里有踢毽爱好者的身影，自己也不觉得孤独。
从表面上看踢毽子练的是脚上的功夫，其实需要不断抻开大腿上的韧带，还要调整全身的协调能力，这样才能踢出花样。
在丈夫练习踢毽子期间，他曾利用“一技之长”，为家里节约了一只鸡蛋。有一次，他从冰箱里拿东西时，在关门的一瞬间，将一只鸡蛋碰掉了，要是以往，肯定只能眼睁睁看着鸡蛋吧唧一下摔个稀巴烂。但是有了踢毽子的基础，他赶紧用脚去接这个“倒霉蛋”。圆溜溜的鸡蛋在脚上滚了几圈，轻轻地和地面来了亲吻，而鸡蛋却只有一道小裂纹。
看着老公练得乐此不疲，现在一有机会，我也装模作样地练练金鸡独立和打坐了。, 百拇医药(北京市朝阳区潘家园张晓箐)