不良饮食习惯有害儿童健康
常有因腹泻前来看病的孩子，当医生向孩子妈妈详细询问了孩子的饮食习惯后，便会发现这类孩子每天要吃好多东西，有的光酸奶每天至少要喝两瓶，还有果冻、巧克力、水果等，但是吃正餐时却到处跑，往往要花个把钟头才能吃完。症结所在，腹泻都是乱吃零食惹的祸。在因为腹泻、厌食、脾气暴躁等原因前来就医的孩子中，有很大一部分是因为没有养成良好的饮食习惯，这种情况在1～5岁的孩子中尤为多见。
由于父母的娇惯，现在很多孩子养成了这样的饮食习惯：边吃、边看、边玩，吃饭时还吃这吃那，不好好地按顿吃，一顿饭要吃很长时间，常常吃冷的食物或者由于没吃饱，于是向父母索取零食或饮料、水果等。长此以往，毛病就来了，有时零食吃多了，不仅会引起呕吐、腹痛、腹泻等疾病，而且因为胃里总有东西，因此人体血糖不会下降，自然就不会有食欲，久而久之就出现了厌食症，身体逐渐消瘦，体质日益变弱。
肠胃工作也需要定时，如果经常零零碎碎地吃东西，胃就得不断地工作，这样就会使大脑的功能减退，影响脑力发展。胃不断地工作也会产生疲劳，久而久之胃功能会减退，引起消化不良或胃病。另外，很多孩子喜欢空腹喝饮料或吃水果，殊不知冷食也会影响胃的功能，而且饮料中的碳酸可与钙结合，使钙难以被吸收，引起机体缺钙。
常有父母说“我的孩子胃病，胃口不好。”其实这也是由于没有养成良好的饮食卫生习惯而造成的。”胃弱的孩子常常表现为易暴躁、郁闷、好生气，如果您的孩子已经出现这些情况，家长应该先检视一下孩子的饮食习惯是否健康，然后尽快纠正，以免影响孩子成长。, 百拇医药(傅 绘)
由于父母的娇惯，现在很多孩子养成了这样的饮食习惯：边吃、边看、边玩，吃饭时还吃这吃那，不好好地按顿吃，一顿饭要吃很长时间，常常吃冷的食物或者由于没吃饱，于是向父母索取零食或饮料、水果等。长此以往，毛病就来了，有时零食吃多了，不仅会引起呕吐、腹痛、腹泻等疾病，而且因为胃里总有东西，因此人体血糖不会下降，自然就不会有食欲，久而久之就出现了厌食症，身体逐渐消瘦，体质日益变弱。
肠胃工作也需要定时，如果经常零零碎碎地吃东西，胃就得不断地工作，这样就会使大脑的功能减退，影响脑力发展。胃不断地工作也会产生疲劳，久而久之胃功能会减退，引起消化不良或胃病。另外，很多孩子喜欢空腹喝饮料或吃水果，殊不知冷食也会影响胃的功能，而且饮料中的碳酸可与钙结合，使钙难以被吸收，引起机体缺钙。
常有父母说“我的孩子胃病，胃口不好。”其实这也是由于没有养成良好的饮食卫生习惯而造成的。”胃弱的孩子常常表现为易暴躁、郁闷、好生气，如果您的孩子已经出现这些情况，家长应该先检视一下孩子的饮食习惯是否健康，然后尽快纠正，以免影响孩子成长。, 百拇医药(傅 绘)