以食助“性”有良方
一、“助阳”食品
①虾：有补肾壮阳功能，对性功能减退有良好治疗作用。
②狗肉：有补肾，壮阳作用。特别是狗鞭(即公狗的阴茎和睾丸)对增强性功能效果更佳。
③泥鳅：有壮腰补肾，强精壮阳的功效，对性机能衰退，遗精早泄，阳萎不举，举而不坚有良好的治疗效果。
④蚕蛹：有补肾，强精，壮阳之功。《本草纲目》说得更确切：“蚕蛾性淫，出蚕即媾，故强阳益精用之”。
⑤核桃：中医认为核桃是“助阳之品”，适用于神经衰弱，性机能减退、阳痿遗精等症。
二、防“阴冷”方
①狗肉200克，黑豆50克加水共煮，并配入少许食盐、姜、糖等一起煮成后食用。
②虾肉50克，用水泡软，锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒菜，加盐调味食用。
③公鸡一只去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
④枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。
⑤麻雀3～5只，去毛及内脏切碎，炒熟，与大米同煮粥，加盐和葱调味，空腹服食。
⑥羊肾一对，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)、枸杞子各15克，共煮汤，加入葱白、盐、生姜等调味饮用。(金慰鄂 湖北)
①虾：有补肾壮阳功能，对性功能减退有良好治疗作用。
②狗肉：有补肾，壮阳作用。特别是狗鞭(即公狗的阴茎和睾丸)对增强性功能效果更佳。
③泥鳅：有壮腰补肾，强精壮阳的功效，对性机能衰退，遗精早泄，阳萎不举，举而不坚有良好的治疗效果。
④蚕蛹：有补肾，强精，壮阳之功。《本草纲目》说得更确切：“蚕蛾性淫，出蚕即媾，故强阳益精用之”。
⑤核桃：中医认为核桃是“助阳之品”，适用于神经衰弱，性机能减退、阳痿遗精等症。
二、防“阴冷”方
①狗肉200克，黑豆50克加水共煮，并配入少许食盐、姜、糖等一起煮成后食用。
②虾肉50克，用水泡软，锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒菜，加盐调味食用。
③公鸡一只去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
④枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。
⑤麻雀3～5只，去毛及内脏切碎，炒熟，与大米同煮粥，加盐和葱调味，空腹服食。
⑥羊肾一对，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)、枸杞子各15克，共煮汤，加入葱白、盐、生姜等调味饮用。(金慰鄂 湖北)