享受夕阳
邻居老杨在岗时，是某单位的所长，工作一直是兢兢业业从家到单位“两点成一线”,没有半点其他爱好。在家里是好丈夫,在单位是好同志。几十年如一日，倒也自得其乐。
然而退休之后，离开了工作岗位，离开了那些朝夕相处的同事，一人在家消磨时间，什么也不会玩，什么也没兴趣，倍觉无聊，寂寞难耐，逐渐精神萎靡。听说他不仅患上了精神抑郁症，还患上了高血压、冠心病，身体大不如从前了。这不，前几天，他因冠心病发作又住进了医院，害的儿女也不能上班，跑上跑下的去医院照顾他，不仅自己痛苦还给家庭和社会都带来了负担。邻居老张则不同，上班时人家业余时间就喜欢打乒乓球、打扑克什么的，退休之后则更是“解放”了。白天去老年活动中心打乒乓球，傍晚去街心公园与夫人跳交谊舞，日子过的欢欢喜喜、快快乐乐的。60多岁的人就像50几岁一样，腰杆倍儿直，身体倍儿棒。走起路来像年轻人一样快捷如风。
如今我们的国家越来越老龄化，老年人越来越成为社会和家庭的焦点。我奉劝老年朋友，要学会享受夕阳。退休了思想要及时拐个弯，学会娱乐，对身体、精神都有好处。
我认为，享受夕阳就是退离休之后还应该投入社会。去老年活动中心、去公园，结识新朋友；积极地参与娱乐活动，娱乐会使你的退休生活丰富多彩，充满乐趣，更重要的是对健康长寿大有益处。首先，大部分娱乐活动都有利于健身。经常参加健身运动，能使老年人腿脚更灵便，身体更轻松，心情更快活;同时也有利于一些老年病、慢性病的调养。其次，娱乐有利于健脑。例如打乒乓球、打太极拳、跳交谊舞，即使是打扑克、下象棋等传统项目，对于活动脑筋，防止大脑过早老化也很有益处。另外,娱乐还有利于交友。退休之后要保持心情舒畅，多交朋友很有必要，而一切娱乐活动就提供了交友的平台。
朋友们：“最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是不了的情，多少情和爱化做一片夕阳情。”享受夕阳，珍惜夕阳，夕阳无限好，黄昏更美丽! (唐 义), http://www.100md.com
然而退休之后，离开了工作岗位，离开了那些朝夕相处的同事，一人在家消磨时间，什么也不会玩，什么也没兴趣，倍觉无聊，寂寞难耐，逐渐精神萎靡。听说他不仅患上了精神抑郁症，还患上了高血压、冠心病，身体大不如从前了。这不，前几天，他因冠心病发作又住进了医院，害的儿女也不能上班，跑上跑下的去医院照顾他，不仅自己痛苦还给家庭和社会都带来了负担。邻居老张则不同，上班时人家业余时间就喜欢打乒乓球、打扑克什么的，退休之后则更是“解放”了。白天去老年活动中心打乒乓球，傍晚去街心公园与夫人跳交谊舞，日子过的欢欢喜喜、快快乐乐的。60多岁的人就像50几岁一样，腰杆倍儿直，身体倍儿棒。走起路来像年轻人一样快捷如风。
如今我们的国家越来越老龄化，老年人越来越成为社会和家庭的焦点。我奉劝老年朋友，要学会享受夕阳。退休了思想要及时拐个弯，学会娱乐，对身体、精神都有好处。
我认为，享受夕阳就是退离休之后还应该投入社会。去老年活动中心、去公园，结识新朋友；积极地参与娱乐活动，娱乐会使你的退休生活丰富多彩，充满乐趣，更重要的是对健康长寿大有益处。首先，大部分娱乐活动都有利于健身。经常参加健身运动，能使老年人腿脚更灵便，身体更轻松，心情更快活;同时也有利于一些老年病、慢性病的调养。其次，娱乐有利于健脑。例如打乒乓球、打太极拳、跳交谊舞，即使是打扑克、下象棋等传统项目，对于活动脑筋，防止大脑过早老化也很有益处。另外,娱乐还有利于交友。退休之后要保持心情舒畅，多交朋友很有必要，而一切娱乐活动就提供了交友的平台。
朋友们：“最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是不了的情，多少情和爱化做一片夕阳情。”享受夕阳，珍惜夕阳，夕阳无限好，黄昏更美丽! (唐 义), http://www.100md.com