酒后看电视有利也有弊
饮酒可抗辐射。电视机打开后，荧光屏的辐射对人体有害，长时间看电视有碍健康。如果在看电视之前适量饮点酒，就不必担心电视机的微量辐射。饮酒可以抗辐射，这是因为酒里面含有的乙醇成分，能吸收并中和射线产生的有毒成分，从而起到保护机体内细胞免受伤害的作用，所以，在看电视之前适量饮点酒，对身体健康是有一定好处的。但另一方面，酒后看电视却对眼睛不利。如果人在正常情况下，连续收看4-5个小时的电视节目，其实视力就会暂时减退30%%，尤其是观看彩色电视节目，会因大量消耗视网膜上圆粒细胞中的视紫红质而使视力衰退。
如果长期饮酒，特别是酗酒，酒中的甲醛能使视神经萎缩，而损伤眼睛。因而酒后看电视应该注意，必须掌握时间，要有间歇；眼睛也不要正对荧光屏；应该与电视机保持一定距离，以在3米以外的位置收看比较合适。武汉市第一医院董进
补品别在睡前吃
有些人喜欢把服用补血、补气类滋补品的时间放在晚上睡觉前，觉得这样吸收会更好。但专家提醒，人到中老年，血液黏度会增加，加上睡眠也会使人的心率减慢、新陈代谢降低，如果在睡前服用含糖量较高的滋补品，会使血液黏稠度进一步增加，导致局部血液动力异常，有可能引发脑梗塞等意外事件。因此，中老年人，尤其是患有高血压、高血脂、冠心病和脑血管病的人，不要长期服含糖量高的滋补品，更不要在睡前服用。市中心医院精神内科喻小红, 百拇医药
如果长期饮酒，特别是酗酒，酒中的甲醛能使视神经萎缩，而损伤眼睛。因而酒后看电视应该注意，必须掌握时间，要有间歇；眼睛也不要正对荧光屏；应该与电视机保持一定距离，以在3米以外的位置收看比较合适。武汉市第一医院董进
补品别在睡前吃
有些人喜欢把服用补血、补气类滋补品的时间放在晚上睡觉前，觉得这样吸收会更好。但专家提醒，人到中老年，血液黏度会增加，加上睡眠也会使人的心率减慢、新陈代谢降低，如果在睡前服用含糖量较高的滋补品，会使血液黏稠度进一步增加，导致局部血液动力异常，有可能引发脑梗塞等意外事件。因此，中老年人，尤其是患有高血压、高血脂、冠心病和脑血管病的人，不要长期服含糖量高的滋补品，更不要在睡前服用。市中心医院精神内科喻小红, 百拇医药