图解唱歌减肥呼吸法
唱歌减肥,健身,保健,第一步：消除下腹部脂肪。,第二步：消除腹部四周，尤其是腹侧脂肪。,第三步：消除腰后侧脂肪。,第四步：消除腰部及腹部脂肪。,第五步：消除大腿及下腹部脂肪。
 |
| 1 |
 |
| 2 |
 |
| 3 |
 |
| 4 |
 |
| 5 |
唱歌时的呼吸作为一种艺术手段，有它自身特有的一套规律和方法，是后天训练出来的。日本著名的山田式呼吸法能够帮你掌握唱歌的呼吸方法，更能训练出平坦的腹部，丰满的胸部。
山田式呼吸法共五部分，其中的每个动作都要默数“一、二、三……七、八”的节拍来做，也可以放有节奏适中的音乐来做，但拍与拍之间要以2秒间隔为宜。节拍以①～⑧表示。
第一步：消除下腹部脂肪 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1755 字符。