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11161477
秋季健身有“四防”
http://www.100md.com
2006年8月29日
生活日报
秋令时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健身效果,必须注意4防。
http://www.100md.com/html/DirDu/2006/08/29/16/17/47.htm