当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃 > 正文
编号:11161421
患胃病饭前散步比较好
http://www.100md.com 2006年8月30日 《健康时报》
     不仅能促进胃肠排空,增强食欲,而且还可调动运动肌肉释放能量,有利于减肥。

    北京世纪坛医院消化内科副主任蔺武说,饭后立即散步的坏处大家都知道,特别是一些慢性病患者,比如患有胃轻瘫、消化溃疡性胃炎的病人,由于胃肠蠕动受到障碍,食物在胃里的积蓄时间比较长,排空比较慢,行走的时候会引起食物的震动,不利于胃黏膜的修复。把饭后散步改为饭前散步,不仅能促进胃肠排空,增强食欲,而且还可调动运动肌肉释放能量,有利于减肥。(健康时报记者王纯)