张咪：好的心态让人年轻(1)
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当张咪再次出现在中国公众的视线中时，人们不禁大吃一惊。她变了!
站在面前的是一个性感的女人，整齐的刘海，小麦色肌肤，充满诱惑的微笑……这些似乎已经成了新张咪的标志。
就在不久前，她的写真集《迷——本色张咪》出版了，大量图片将张咪的性感宣扬到极至，将她健美的身材彻底呈现，让观者大饱眼福。
“我没有刻意学过某种舞蹈，只要身体高兴，吻合节奏就好。”
fitness：身材保持得这么好，有什么秘诀吗？
张咪：说实话没有，完全是遗传。我妈妈很苗条，我幸运地继承了她的基因，所以不用费力去减肥，拼命节食，只要适度运动就可以轻松保持现在的状态。
fitness：喜欢做什么运动？
张咪：我经常去健身房，只要时间准许，每周3次，每次锻炼2小时左右，以跑步为主，充分舒展开身体后，再进行一些有氧训练。我不喜欢做器械，因为不想让自己练出一身肌肉块。意识深处总觉得女性的身fitness条应该是流畅的，那样才符合东方人的审美。
运动是生活中必不可少的部分，即使不为保持身材，只为健康，也应该坚持运动。
fitness：从什么时候开始做运动的？
张咪：呀，那是很多年以前了。最初是因为一个朋友，我的一位好朋友。他喜欢运动，于是感染了我。现在有限的运动常识也全部是从朋友那里学来的，好在他很专业，我也获益匪浅。
fitness：除了健身，还有其他运动习惯吗？
张咪：跳舞，我最近才发现自己痴迷于跳舞。身体里仿佛隐藏着无数舞蹈的因子，每当喜欢的音乐响起时，身体就不自觉地想舞蹈。跳舞之于我完全是一种不自觉、在半无意识状态下进行的活动。我不会刻意去学习某种舞蹈，只要身体高兴，吻合节奏就好。
fitness：在饮食方面真的一点不控制吗？
张咪：谈不上控制，只要注意营养平衡就好了。其实我挺好吃的。有一次和朋友在街上购物，看到路边摊上卖的煮玉米，突然觉得香得不得了，特馋、特想吃，又怕被人看到。后来打了一辆出租，半路让助理下车买了两根，一拿到手立刻往嘴里塞。哇，真是香极了(说到这里她已经倒在沙发上笑得前仰后合了)。
“明天存在太多变数，能做的只是过好眼前每一天。”
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