避开秋雾去锻炼
秋日清晨醒来，窗外薄雾朦胧。然而，专家提醒，诱人的秋雾并不“纯洁”，有可能在不知不觉中危害着您的健康。
大雾天由于近地层空气污染较严重，雾滴在飘移的过程中，不断与污染物相碰，会使空气质量遭到严重破坏。若在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更加剧了有害物质对人体的损害程度。高架桥下以及主干道旁的街心花园里也不宜锻炼。因为，在高架桥上及主干道行驶的车辆流量大，会排放出大量尾气，有害气体浓度也会很高。, http://www.100md.com(摘自《家庭保健报》)
大雾天由于近地层空气污染较严重，雾滴在飘移的过程中，不断与污染物相碰，会使空气质量遭到严重破坏。若在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更加剧了有害物质对人体的损害程度。高架桥下以及主干道旁的街心花园里也不宜锻炼。因为，在高架桥上及主干道行驶的车辆流量大，会排放出大量尾气，有害气体浓度也会很高。, http://www.100md.com(摘自《家庭保健报》)