青少年也要防颈椎病
为什么青少年也会患颈椎病呢？其实，颈椎病对于中老年人来说是以年龄因素导致椎间盘变性、骨质增生引起，而青少年因外伤、姿势不良(如俯卧习惯)、体质弱、书包过重等均会造成颈椎关节错位，引起头昏、头痛、假近视，出现睡眠不宁、上课瞌睡、呃逆频发、食欲减退等症状。季节和环境对颈椎病也有一定的影响。如使用空调、电扇、洗浴等，若温度过低会引起颈部肌肉痉挛和神经水肿，从而导致症状加重。在睡眠状态下，人体运动系统抵抗力下降，特别是在空调环境下睡觉，温度过低容易诱发疾病。
如有颈椎不适症状最好到医院就诊，及时得到医生的诊断和指导，青少年的颈椎病多数比较轻，与姿势有关，积极治疗效果好，主要以休息、局部推拿、中药外敷为主。但疾病给青少年带来的痛苦是明显的，由于颈椎不适头部过度前屈，导致近视眼、失眠的不在少数。
预防颈椎病应从年轻时就引起足够重视，保持良好的学习和生活习惯，选择合适的工作和学习姿势，特别是青年学生，要尽可能多动少静，多走少坐，伏案写作业1小时后应站起来活动活动四肢、颈椎，向远方眺望等，适宜的运动有打乒乓球、羽毛球等。, http://www.100md.com(殷浩)
如有颈椎不适症状最好到医院就诊，及时得到医生的诊断和指导，青少年的颈椎病多数比较轻，与姿势有关，积极治疗效果好，主要以休息、局部推拿、中药外敷为主。但疾病给青少年带来的痛苦是明显的，由于颈椎不适头部过度前屈，导致近视眼、失眠的不在少数。
预防颈椎病应从年轻时就引起足够重视，保持良好的学习和生活习惯，选择合适的工作和学习姿势，特别是青年学生，要尽可能多动少静，多走少坐，伏案写作业1小时后应站起来活动活动四肢、颈椎，向远方眺望等，适宜的运动有打乒乓球、羽毛球等。, http://www.100md.com(殷浩)