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“肠易激综合征”,让人有点烦
http://www.100md.com 2006年9月18日 《中国妇女报》 2006.09.18
     陈女士在一家外企销售科工作两年多了,平时身体好极了,想怎么吃就怎么吃,也没觉得肠胃有什么毛病,但近期总觉得腹部不适、腹胀,大便有时腹泻,有时又便秘,最近一段时间就总是腹泻,一天至少有三四次。最让她觉得狼狈的是,有时候正接待客户时,不争气的肚子又闹“意见”了,只好很尴尬地对客户说对不起。为此,陈女士苦恼极了。但来到医院,经过胃镜、结肠镜、X光胃肠造影都没有发现什么器质性的病变,医生最后的诊断是肠易激综合征。

    肠易激综合征,是一种慢性腹泻病,时下正在白领及大、中学生中间流行。患者腹痛、便稀、腹泻,有时便秘和便稀交替出现,无病菌却久治不愈。这种病在夏秋季的消化道门诊中,约占总数的30%以上。有关医学资料表明,肠易激综合征是一种功能性疾病,女性多于男性,且较多具有多重症状和不能解释的症状,至于发病原因目前尚未清楚。但目前比较一致的看法是,可能是学习、工作引起的精神压力及饮食因素,导致肠道出现不正常蠕动,进而有腹痛,再加上大便次数增多或者不通,粪便中带有黏液或稀便等便有可能患上此病。

    在临床上治疗肠易激综合征,目前还没有什么特效药。预防肠易激综合征的关键一是要积极调整个人的情绪,调整工作节奏,使自己心情舒畅。尽量在生活中安排一些放松和舒张的时间,经常保持乐观豁达及稳定的情绪,提高社会心理适应能力,以应对各种应激情况。

    除此之外,饮食调理不可忽视,一般来说,食物中的纤维素除了防癌之外,对维持正常的肠道功能也起着重要作用,瓜果蔬菜、谷类、玉米等食物中富含植物纤维。饮食结构要习惯荤素搭配,并注意多喝水;还应限制产气食物的摄入,如咖啡、碳酸饮料、酒精等。, http://www.100md.com(王文斗)