做个知“齿”而后勇的爱牙人(2)

http://www.100md.com 2006年9月20日 《北京商报》2006.09.20

     普通消费者选择牙膏，首先要了解各种牙膏的性能，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙周炎患者宜选用中草药物牙膏；有氟斑牙的，则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时，不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上，有病还应当到医院进行治疗，以免延误病情。当然，正确有效地刷牙，才是我们每个人应该坚持做的功课。刷牙要讲“三三三”制，即3顿饭后的3分钟内刷3分钟。牙刷用过要放在干燥处，以防止滋生细菌，最好两把牙刷交替使用。(李冬梅)

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