做个知“齿”而后勇的爱牙人(1)
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李先生拿着刚从体检中心取回的结果，望着“口腔科：大面积充填齿，牙结石，建议专科作冠、洁治”的医师意见，感到了些许的恐慌。其实，李先生早就知道应该半年洗一次牙，但往往看到同事洗牙回来的那个痛苦劲儿，又打消了念头。左边有龋齿不敢咬东西，他就只用右边咀嚼，真是痛起来就吃两片止痛药挺过去。其实，像李先生这种情况的白领不在少数。在全世界，牙病已被公认是当前影响人类健康、需要重点防治的疾病。而在我国表现更甚，资料表明，我国牙龈炎患病率城市为63.93%。当然，爱牙也不是随心所欲的事情，好多误区都存在于我们的生活之中。只有清楚地知道如何保护自己的牙齿，才能在今后的几十年生命中，享受牙齿带来的美好感觉。
漱口水不提倡天天用 解决牙病问题的根本出路在于预防，不少讲究的小白领们更是把天天用漱口水当成了一件时髦的事情。其实，漱口水并不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水，尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。比如，口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿。所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水最好遵医嘱，在口腔炎症治好后最好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品，最好的口腔护理还是天天坚持刷牙。
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牙疼不一定就是上火 人到中年的陈先生这两天牙龈肿痛难忍，他以为是气候干燥引起的上火，就随便买了点牛黄解毒片吃吃。没想到一周过去了，情况丝毫没有好转，无奈的他来到医院口腔科，医生经过检查确诊为牙周炎，而并非是陈先生认为的“上火”。
其实，“上火”只是牙周炎的表象，牙周炎是发生在牙齿支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨)的一种慢性、破坏性疾病，它的典型症状是牙龈肿痛。劳累、着凉、着急、休息不好以及辛辣刺激等都会引起牙龈肿痛。医生介绍说，过多的细菌堆积在牙龈上，会破坏牙周软组织和骨组织，而细菌长期存留在牙周袋里面，缓慢破坏牙周组织，没有明显的疼痛，所以患者平时容易忽视其症状。如果细菌进一步感染牙神经，就会破坏牙根尖周，此时便会出现比较明显的疼痛。
专家建议，患者若出现牙疼症状最好不要自行服用祛“火”的中成药，应由牙科专业医师来祛除这种慢性的病灶感染，因为这种慢性感染对牙齿本身和整个身体均有害。牙周炎有时可引起牙髓炎，导致剧烈牙痛。同时，牙齿松动使咀嚼食物的功能下降，加重胃肠负担、引起胃肠疾病。牙龈肿胀、溢脓可能作为感染病灶，引起诸如关节炎、心脑血管等全身疾病。
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选好牙膏不如刷好牙 许多白领都知道，牙刷需要3个月更换一把，牙膏也是什么牌子贵买什么。经常是出了什么新品种的牙膏都要买来一试，但是更多的人不知道，正确刷牙比更换牙膏更为重要。
据了解，牙膏是由摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、防腐剂、芳香剂和水等组成，为了增强效果，厂家往往会在牙膏里面加入一些成分，如在牙膏里加氟就成了含氟牙膏，加入药物就成了药物牙膏，加入钙就成了含钙牙膏。其实，牙膏只是刷牙的辅助用品，而并不是健康牙齿的法宝，在刷牙过程中牙膏有利于祛除牙齿表面的污垢、清除牙齿之间的食物残渣从而达到清洁牙齿的作用。
据介绍，正常人口腔内“常驻”400余种细菌，有些细菌对药物敏感，有些不敏感，单靠牙膏是不可能达到治疗目的的。需要引起注意的是，任何一种药物牙膏都不能长期使用，尤其是同一品牌的牙膏，否则容易产生耐药性，导致口腔内菌群失调，同样容易患口腔类疾病。, 百拇医药(李冬梅)