中药的最佳服用时间
中医学基础理论中的“时间治疗学”(也即“应时治疗学”)，在临床治疗上具有实用的指导价值。历代医家在正确应用辨证论治原则的基础上遣药组方。但是，要取得确切的最佳疗效，还得讲究最佳的服药时间，才能事半功倍。
金元·李东垣在这方面亦积累了丰富的经验，创用了昼夜择时服药法：中药水煎，日服两次，是一般常用的服法；有的指明要在食前服；空腹服(空腹食前服)；食后服；早饭、午饭之间服；睡前服(临卧服)；不拘时服等。元·罗天益继承了这一原则，指出：真珠丸“日夜卧服”；结阴丹“平旦服之，空腹服之亦妙”；人参益气汤“早饭后，午饭前各一服”；又根据“平旦至日中，天之阳，阳中之阳也”之说，认为早晨天气在上，人气亦在上，治宜吐法等。
此外，历代医家都有所规定，如《医宗金鉴》一煎散，要求水浸一夜，次晨煎一滚，空腹服；《证治准绳》二圣散，要求五更初温酒嚼下，续吃粥压之；《寿世保元》飞腾神骏膏，应临卧热酒调下，盖被出大汗，次早进煨猪蹄补养；《景岳全书》五宝丹强调多次送药，一日内服完，病在上食后服，病在下食前服；《太平圣惠方》牛髓煎丸，空腹及晚食前服。又如治疗疟疾亦有多种时间服药法：《瘴疟指南》七枣汤，在空腹时服，并吃枣3～5枚；《苏沈良方》七枣散，在疟发前，先吃枣后服药；《伤寒保命集》七宝散(饮)，在疟发前两小时服；《奇效良方》人参饮，在疟未发前服；《杂病源流犀烛》人参截疟饮，则要求“水煎露一夜，五更空腹服。渣再煎，朝服”。
当前，除了根据医家经验制定的独特服药时间外，一般常用的即水煎日分两次服用。中药以水浸半小时左右，开始用大火煎沸后改用文火，表证、实证约煎5～10分钟即可，虚证则煎20～30分钟，取汁后加水再煎。上下午分服，或白天一服，临卧一服。要求在饭后1～1.5小时后再服药，以免伤胃。, http://www.100md.com(达美君 上海中医药大学副研究员)
金元·李东垣在这方面亦积累了丰富的经验，创用了昼夜择时服药法：中药水煎，日服两次，是一般常用的服法；有的指明要在食前服；空腹服(空腹食前服)；食后服；早饭、午饭之间服；睡前服(临卧服)；不拘时服等。元·罗天益继承了这一原则，指出：真珠丸“日夜卧服”；结阴丹“平旦服之，空腹服之亦妙”；人参益气汤“早饭后，午饭前各一服”；又根据“平旦至日中，天之阳，阳中之阳也”之说，认为早晨天气在上，人气亦在上，治宜吐法等。
此外，历代医家都有所规定，如《医宗金鉴》一煎散，要求水浸一夜，次晨煎一滚，空腹服；《证治准绳》二圣散，要求五更初温酒嚼下，续吃粥压之；《寿世保元》飞腾神骏膏，应临卧热酒调下，盖被出大汗，次早进煨猪蹄补养；《景岳全书》五宝丹强调多次送药，一日内服完，病在上食后服，病在下食前服；《太平圣惠方》牛髓煎丸，空腹及晚食前服。又如治疗疟疾亦有多种时间服药法：《瘴疟指南》七枣汤，在空腹时服，并吃枣3～5枚；《苏沈良方》七枣散，在疟发前，先吃枣后服药；《伤寒保命集》七宝散(饮)，在疟发前两小时服；《奇效良方》人参饮，在疟未发前服；《杂病源流犀烛》人参截疟饮，则要求“水煎露一夜，五更空腹服。渣再煎，朝服”。
当前，除了根据医家经验制定的独特服药时间外，一般常用的即水煎日分两次服用。中药以水浸半小时左右，开始用大火煎沸后改用文火，表证、实证约煎5～10分钟即可，虚证则煎20～30分钟，取汁后加水再煎。上下午分服，或白天一服，临卧一服。要求在饭后1～1.5小时后再服药，以免伤胃。, http://www.100md.com(达美君 上海中医药大学副研究员)