男性不育应适当节制房事频率
据研究报道，精子的质量与性交频率有很大关系，正常健康男性，以每3～4天一次性交，其精子质量较高。若精液长期不予排出，精子又会在生殖道内老化而失去活力，并被其它细胞所吞噬。同时，平时不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵期，这样反而会因精子老化而失去受孕机会。最佳方案是在排卵日(即下次月经前的第14天左右)的前夜或凌晨性交一次(这次性交应与前次性交间隔3天以上)。每隔天房事一次，共3次，也可在排卵日当天或当夜，增加一次性交，最好能与第一次性交间隔20小时。这样就可以使精子有机会经常在女性生殖道内等候着卵子的到来而一举结合成功。, http://www.100md.com(闵保华 第四军医大学唐都医院主任医师)