骨折患者护理要点
治疗骨折，通常采用石膏或夹板外固定，或持续牵引的方法，有的则进行手术复位，安放接骨钢板、打入钢钉等。与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间长，短则1月，长则半年以上，老年人因为恢复得慢，还要推迟。在医院复位、固定，或做了手术拆线以后，常需在家继续休养，休养过程中应注意以下几点。
■保护患肢
做过石膏或夹板固定以后，最好在医院观察几天。若立即就回家的，要注意观察受伤肢体的末梢循环，每隔一两个小时看一次，看手指或脚趾有无淤血发紫，有无肢端麻木。用指尖轻轻按压指(趾)甲，若放松后很快充血红润，说明末梢循环良好，否则应引起警惕。试着扳动伤肢的手指或脚趾，看有无剧痛，若有这些症状，或发现皮肤起水泡、感觉减退，可立即自行解除石膏、夹板，并尽快到医院复诊，以防肢体坏死。如有伤口，伤后三四天疼痛不见减轻，反而加重，并伴有发热，要及时到医院复查。老年人血管弹性差，对疼痛不敏感，尤其要当心。
石膏完全干燥固定的时间约为24小时。未定型前，移动病人时要注意保护。石膏下面不能直接垫硬的东西，以防变形、折断，或压迫里面的皮肤发生坏死，致使骨折位置移动，应让它暴露、通风，促进干固，不宜用衣、被捂盖。
石膏、夹板固定时间较长，里面的皮肤往往积下一层老皮及污垢，感到发痒不适。夏天因出汗较多，更为明显。切忌搔抓，以免引起溃烂感染。钢针留在皮外者，要用75%的酒精滴针眼，每日2～3次，以防感染。终日卧床者，要经常翻身，防止形成褥疮。
骨折患者洗澡不便的，可改为擦浴。包石膏者，注意防止沾水变软，失去固定作用。会阴附近的石膏，要防止尿液及粪便的污染。衬衣裤要经常更换，保持皮肤清洁，衣袖及裤管应肥大。换衣服时，应先脱健侧，先穿患侧。
■饮食有讲究
饮食上做到营养丰富，适当多吃一些西红柿、苋菜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。此外，骨折患者宜适当补充锌、铁、锰等微量元素，多进食动物肝脏、海产品、黄豆、动物肝脏、鸡蛋等。
骨折早期因忧思少动，常有大便秘结。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促使排便的食物，必要时服用通便的药物。卧床不起易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。
■功能锻炼
骨折患者应睡硬板床，以利于维持石膏的形状。睡眠时带石膏翻身不便，家人应予协助。骨折患者一般都要抬高伤肢，促进血液回流，减轻肿胀。要点是整个伤肢超过心脏水平，末端高于近端。
为避免关节僵硬以及肌肉萎缩，骨折复位后4～5天，肿胀开始消退时，就要开始功能锻炼。在伤情许可、不影响肢体固定的前提下，尽量活动身体未固定的每一部分。运动量和运动方式根据各人的身体情况和习惯而异。固定部位的肌肉可定时用劲、放松。一旦解除固定，即应循序渐进地做功能锻炼，将关节活动开来。起初关节比较僵硬，肌肉无力。伤在下肢的，为防止跌倒，要搀扶行走，以后可使用拐杖。同时应遵医生嘱咐，按时到医院复查。不宜自作主张，提前或推迟解除石膏、夹板或牵引。
作者:河北大学附属医院主管护师肖红云, 百拇医药
■保护患肢
做过石膏或夹板固定以后，最好在医院观察几天。若立即就回家的，要注意观察受伤肢体的末梢循环，每隔一两个小时看一次，看手指或脚趾有无淤血发紫，有无肢端麻木。用指尖轻轻按压指(趾)甲，若放松后很快充血红润，说明末梢循环良好，否则应引起警惕。试着扳动伤肢的手指或脚趾，看有无剧痛，若有这些症状，或发现皮肤起水泡、感觉减退，可立即自行解除石膏、夹板，并尽快到医院复诊，以防肢体坏死。如有伤口，伤后三四天疼痛不见减轻，反而加重，并伴有发热，要及时到医院复查。老年人血管弹性差，对疼痛不敏感，尤其要当心。
石膏完全干燥固定的时间约为24小时。未定型前，移动病人时要注意保护。石膏下面不能直接垫硬的东西，以防变形、折断，或压迫里面的皮肤发生坏死，致使骨折位置移动，应让它暴露、通风，促进干固，不宜用衣、被捂盖。
石膏、夹板固定时间较长，里面的皮肤往往积下一层老皮及污垢，感到发痒不适。夏天因出汗较多，更为明显。切忌搔抓，以免引起溃烂感染。钢针留在皮外者，要用75%的酒精滴针眼，每日2～3次，以防感染。终日卧床者，要经常翻身，防止形成褥疮。
骨折患者洗澡不便的，可改为擦浴。包石膏者，注意防止沾水变软，失去固定作用。会阴附近的石膏，要防止尿液及粪便的污染。衬衣裤要经常更换，保持皮肤清洁，衣袖及裤管应肥大。换衣服时，应先脱健侧，先穿患侧。
■饮食有讲究
饮食上做到营养丰富，适当多吃一些西红柿、苋菜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。此外，骨折患者宜适当补充锌、铁、锰等微量元素，多进食动物肝脏、海产品、黄豆、动物肝脏、鸡蛋等。
骨折早期因忧思少动，常有大便秘结。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促使排便的食物，必要时服用通便的药物。卧床不起易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。
■功能锻炼
骨折患者应睡硬板床，以利于维持石膏的形状。睡眠时带石膏翻身不便，家人应予协助。骨折患者一般都要抬高伤肢，促进血液回流，减轻肿胀。要点是整个伤肢超过心脏水平，末端高于近端。
为避免关节僵硬以及肌肉萎缩，骨折复位后4～5天，肿胀开始消退时，就要开始功能锻炼。在伤情许可、不影响肢体固定的前提下，尽量活动身体未固定的每一部分。运动量和运动方式根据各人的身体情况和习惯而异。固定部位的肌肉可定时用劲、放松。一旦解除固定，即应循序渐进地做功能锻炼，将关节活动开来。起初关节比较僵硬，肌肉无力。伤在下肢的，为防止跌倒，要搀扶行走，以后可使用拐杖。同时应遵医生嘱咐，按时到医院复查。不宜自作主张，提前或推迟解除石膏、夹板或牵引。
作者:河北大学附属医院主管护师肖红云, 百拇医药