天冷调整降压药
进入秋季，气温明显下降会使血压升高。其机制是：
①为了保持体温、减少散热，机体的毛细血管收缩，会使外周血管阻力增加；
②气温低，人体出汗少，会使血流量增加；
③天冷时，人们饮食增加，会进食过量碳水化合物、脂肪及盐类食物，这些食物会同时增加水分摄入，导致血容量增加 ；
④气温低，散热快，为了保持体温，人体交感神经兴奋，既使体内营养物质分解加快，又会引起心血管功能活动增加。
因此，人们到天冷时，血压会升高，特别是2、3级(中、重度)高血压患者经常发生靶器官损害，甚至危及生命。如果能得到合理治疗，使血压保持在理想水平，就能预防或减轻这些疾病的发生。
为使高血压患者特别是老年高血压患者平安度过秋冬季，患者应做到：
①密切观察血压变化，在血压升高一开始就要增加药物剂量或增加新的品种。
②注意保暖，房间温度要适宜，防寒衣物要足够，特别是从室内到室外活动时要有一个适应过程，一定要穿好衣服后再外出。
③控制主食摄入，同时勿进过多盐类食物以防血容量增多。
④宜适当添加利尿降压药物，以排出过多的体液及盐类，使血容量减少，血压下降。
当然，降压药物不宜自行调整，最好是到专科医生那里咨询后再作调整或在其指导下进行。, 百拇医药(余振球 北京安贞医院高血压科主任医师)
①为了保持体温、减少散热，机体的毛细血管收缩，会使外周血管阻力增加；
②气温低，人体出汗少，会使血流量增加；
③天冷时，人们饮食增加，会进食过量碳水化合物、脂肪及盐类食物，这些食物会同时增加水分摄入，导致血容量增加 ；
④气温低，散热快，为了保持体温，人体交感神经兴奋，既使体内营养物质分解加快，又会引起心血管功能活动增加。
因此，人们到天冷时，血压会升高，特别是2、3级(中、重度)高血压患者经常发生靶器官损害，甚至危及生命。如果能得到合理治疗，使血压保持在理想水平，就能预防或减轻这些疾病的发生。
为使高血压患者特别是老年高血压患者平安度过秋冬季，患者应做到：
①密切观察血压变化，在血压升高一开始就要增加药物剂量或增加新的品种。
②注意保暖，房间温度要适宜，防寒衣物要足够，特别是从室内到室外活动时要有一个适应过程，一定要穿好衣服后再外出。
③控制主食摄入，同时勿进过多盐类食物以防血容量增多。
④宜适当添加利尿降压药物，以排出过多的体液及盐类，使血容量减少，血压下降。
当然，降压药物不宜自行调整，最好是到专科医生那里咨询后再作调整或在其指导下进行。, 百拇医药(余振球 北京安贞医院高血压科主任医师)