http://www.100md.com 2006年10月11日 北京商报 2006.10.11

     不少男人刚过30就发现有些力不从心：过去加班可以几天几夜连轴转，现在没到下班就已经疲惫不堪；过去可以K歌到深夜，现在下班就想回家睡觉……有什么方法可以恢复活力？答案就是：瑜伽。

    据了解，在美国有超过350万的男性在练瑜伽。“瑜伽可以维持运动员一样的身体柔韧度 ......