食疗：[图]还你满头青丝的药膳

http://www.100md.com 2006年10月17日 武汉晨报

     何首乌黑芝麻红枣生发汤

    材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙

    制作：将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。

    服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。

    功效：对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。

    何首乌黄芪鸡蛋煲

    材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20～30克，丸鸡蛋2个，六味地黄少许。

    制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。

    服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。

    功效：补肝滋肾，适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2006/10/17/25/25/53.htm