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喂宝宝牛奶“4不要”
http://www.100md.com 2006年10月19日 《中国中医药报》 第2620期
     牛奶不要过浓

    据测定,牛奶中的钠含量是人体的两倍,牛奶浓度越高含钠越多,易使婴儿血钠浓度升高,引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长此以往会影响智力,故喂小宝宝的牛奶需要稀释。

    糖分不要过大

    牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为过甜会降低婴儿对奶中钙质的吸收,削弱牛奶的营养价值。一般按每100ml鲜奶加糖5~8g即够。另外,勿加红塘,因红糖含有较多的草酸,草酸可干扰机体对蛋白质的吸收,白糖则无此弊端。

    喂养不要过量

    合理掌握喂养量也很重要,一般按每公斤体重100~110ml供给,一天的总量最好不要超过600ml,超过部分可用豆浆、蔬菜或水果代替。如果超量饮用牛奶,可能招致以下不良后果:一是引起宝宝抽搐,因牛奶过量导致钙、磷比例失调,发生低血钙症而致惊厥,二是小儿肠内乳糖酶活性较低,牛奶中乳糖较多,小儿因超量无法消化而导致腹泻。

    不要加入米汤

    有些母亲误认为米汤营养丰富,加入牛奶喂养会“锦上添花”,却不知两者的成分“相克”,米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A,故不应同时喂。, http://www.100md.com(周治)


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