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五分钟口腔保健法
http://www.100md.com 2006年10月23日 《中国中医药报》 第2622期
     人到老年后,由于口腔黏膜的萎缩,唾液分泌的减少,导致老年人口腔内自净作用降低,使老年人发生牙周炎和龋齿的机会增多。另外,老年人的牙齿松动易脱落,亦影响了食物的咀嚼和吞咽功能,使老年人发生误吸的现象也比较多。随着年龄的增加,老年人的日常生活活动能力减退,免疫功能下降,发生误吸后可使口腔内细菌进入下气道,发生肺炎和支气管炎等感染性疾病。为此,做好老年人的口腔护理和预防口臭、龋齿或牙周炎的发生都成为提高老年人生活质量的重要措施。

    最近,日本医学家推出了一种安全简单、经济有效的五分钟系统化口腔护理法。经临床验证,采用该法后,口腔内的菌斑指数和牙龈炎指数都明显下降,从效果上看,可以使舌苔、口臭、口腔出血、龈肿减轻,促进食欲、精神好转,特别是该法可清洁口腔整体,易操作,在座位下就可以进行。具体步骤如下:1、用含漱药液浸润口腔,卷棉签擦拭口腔黏膜(1分钟)。2、用舌刷从舌的后方往前面轻擦十次以擦去舌苔(30秒)。3、用圆形牙刷清洁牙面,必要时对口腔黏膜也进行清洁(2.5分钟)。4、自己用含漱药液漱口(1分钟)。此法十分适宜老年人的口腔保健。(刘文山)

    耳朵里也能长癌

    耳朵里长癌的患者虽是不多见,但都与中耳炎有关。中耳癌往往起病隐匿,在早期易被原有脓性中耳炎症状所掩盖,常不被患者引起重视。待症状严重,癌细胞可能已悄然延及中耳及周围重要组织,此时诊断固然容易,但治疗却很困难。因此要彻底根治中耳炎。

    专家指出,凡遇下列情况要高度怀疑为中耳癌变。1.耳内拭出或流出血性分泌物。2.耳道内有肉芽样组织长出。3.慢性化脓性中耳炎患者突然出现面瘫或疼痛。

    中耳癌诊断方法比较简单,可对可见肉芽样组织作活检来确诊,CT检查是重要辅助诊断方法。目前对中耳癌治疗最好方法是结合手术的综合治疗。同时预防中耳炎及对慢性化脓性中耳炎及时根治是防止发生中耳癌有效措施。, 百拇医药(健时)