http://www.100md.com 2006年10月24日

【芒果支招】,如何克服社交焦虑：

     我都30了。可经常紧张特别人多时，生人第一次见面也是的。怎么样才能不会这样。怎么样提高心理承受力？我的心跳不快，可是每天早上会有不舒服的感受。

    【芒果支招】

    心理学家认为，社交焦虑在大多数情况是一种正常的状态。首先，害怕与陌生人打交道是人的本性，尤其是当对方对自己来说比较重要时 ......