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天然罐头——柚子
http://www.100md.com 2006年10月30日 《中国中医药报》 第2626期
     秋风送爽,柚子纷纷上市,芳香四溢,橙黄浑圆,惹人眼目,撩人品尝。

    柚子,芸香科多年生常绿乔木。栽培历史悠久,目前我国柚类品种已达40余种,分布于中亚热带和南亚热带地区,且以粤、桂、浙、闽、赣、川、湘及台等省区栽培为盛。柚果呈球形、扁球形或梨形;果皮光滑,皮淡黄或橙色;果肉白色或粉红色。柚子名品众多,如广西沙田柚脆嫩化渣,清甜爽口,饮誉中外;浙江玉环文旦柚浓郁芳香,果肉丰腴,甜酸适口;浙江苍南四季柚质地柔软,甜酸可口,肉香汁多;福建平溪蜜柚果大肉丰,汁多味甜,香气扑鼻;台湾的麻豆文旦柚果皮橙黄,甜酸适中,回味清香。此外,浙江常山胡柚、永嘉早香柚也闻名遐迩。

    柚子营养丰富,每100g可食部分含水88.4g、蛋白质0.4g、脂肪0.2g、糖10.2g、钙20mg、磷22mg、铁0.2mg。此外,还含维生素A120国际单位、维生素B10.04mg、维生素B20.03mg、维生素C60mg等营养成分。

    柚子是脍炙人口的佳果,果实一般重1~2kg,色、香、味俱佳,且耐贮藏,经贮数月的柚果,风味更佳,享有“天然罐头”之誉。柚子鲜食肉嫩汁多,味浓醇甘,甜透心底,香生嘴边。加工制成的柚皮糖、柚子肉、柚皮糕等,风味各异,吊人胃口。柚皮也可入肴,广西名菜柚皮扣,柔软滑嫩,甘腴不腻,清香爽口,百啖不厌。以柚子花窨制而成的柚子花茶,香气清鲜,滋味清怡,呷上一口,颇有“茶引花香,花益茶味”之感。柚子,还历来被人们视为团圆和美满的象征,一些海外侨胞每逢中秋佳节,常举行独特的“柚子宴”,以寄托思乡之情。

    柚子既是佳果,又是良药。祖国医学认为柚果肉味甘、酸,性寒,有健脾、止咳、解酒之功效。《日华子本草》说柚子“主治消食,去肠中恶气,疗妊妇不思食。”《本草纲目》称柚子“气味酸寒无毒,治饮酒人口气,去肠胃中恶气,疗妊妇不思食口淡”。此外,柚子的叶、花、皮、核亦可入药。柚子煎服,可治头风、风湿。柚皮味辛苦甘、性温,有化痰、止咳、理气、止痛之功效;果核味苦,性温,可治疝痛;柚花含有挥发油,有行气、除痰、镇痛作用。, http://www.100md.com(缪士毅)